（堵奶疏通按摩手法教程） 很多产后女性都存在涨奶、堵奶的问题，必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了。  按摩可以通过以下步骤来进行： 1、以打圈的形式按摩 以顺时针方向轻轻地转圈按摩ru房，

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哺乳期堵奶有硬块一般建议局部热敷硬块，由专门的人士轻柔的按一按，疏-通硬块，适当增加喂奶次数，保持乳汁通畅，注意rutou的清洁卫生。 同时正确使用挤奶器和吸奶器，乳汁淤积伴有硬块要警惕急性哺乳期乳腺炎的产生。 哺乳期乳腺炎是指乳汁淤积，发硬，一般表现为局部

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（哺乳期老是堵奶怎么办） 大部分妈妈都希望能给宝宝吃母乳，但是“母乳喂养”是个很辛苦的工作，不仅仅要求妈妈做好“大奶牛”，频繁的产奶、喂奶，而且在喂养的过程中，还可能出现“各种状况”，比如堵奶就特别常见。 母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办？ 先来说说什

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喂奶是个技术活，很多妈妈产后饮食不当，哺乳方式不正确，造成乳腺炎，又不知道怎么治疗，往往轻易断奶，自己白白受罪，孩子也失去了宝贵的母乳。 哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和ru房结块，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈

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哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和ru房结块，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵。 产后堵奶需要及时发现及时治疗，稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。 哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。

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月子里ru房胀痛有硬块，一般与乳腺增生症、哺乳期乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因有关。原因不同，治疗方法也不同。妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。 1.乳腺增生症：

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遭遇“堵奶”大家十有九九都会自己先努力揉一下，揉完不但没好反而更严重了才意识到问题的严重性。那如何解释才能撼动“遇到硬块就要揉”这个根深蒂固的观念呢？我们需要告诉妈妈这些知识。 哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和ru房结块，并且在乳腺完

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造成堵奶的原因 刚分|娩完的妈妈，因为气血损耗严重，加上补充的水也不多，所以这时候初乳粘稠，不利于排出。 坐月子期间喝多了富含高蛋白的下奶汤水或是食物，也会使奶水油腻，容易淤堵在ru房里。 哺乳时如果宝宝衔乳姿势不正确，含rutou过浅，奶水可能就没有全部进入宝

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对于绝大多数健康足月儿的妈妈而言，产后两到三天，ru房就有充盈涨满的“下奶”的感觉了。大约产后10天左右，ru房开始完全分泌成熟乳，ru房也完全进入了按宝宝的需要来产奶的阶段，也就是泌乳的保持期，即由乳汁的移除（宝宝的需要）来决定乳汁的产生量。 因此哺乳期一

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哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和ru房结块，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵。 产后堵奶需要及时发现及时治疗，稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。 哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。

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哺乳期，有不少妈妈在给宝宝喂奶的时候都会发现ru房内有硬块。ru房硬块一方面会使妈妈自己感到疼痛，另一方面也无法让宝宝吃上优质的乳汁。 其实，ru房有硬块在母乳喂养期间是很正常的现象，妈妈不必担心、害怕，要想避免这种现象的发生，就要弄明白产生这种现象的原因

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在日常的工作中，不少姐妹会有过这样的经历，当宝妈奶水分泌太多，或宝宝又吃不完时，因奶水没有完全吸出，在乳腺管内淤积造成了乳腺管不通畅。宝妈妈的ru房变得肿胀，宝宝吃奶也变得费劲了。 哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和ru房结块，并且在乳腺

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有的女性朋友在生完宝宝以后，就要去上班没有时间照顾宝宝，没有办法母乳喂养就造成了ru房的胀痛，很是的不舒服但是自己也没有办法喂养，只能自己忍受胀痛让宝宝喂养奶粉了。 哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和ru房结块，并且在乳腺完全畅通之前营养

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哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和ru房结块，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵。 产后堵奶需要及时发现及时治疗，稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。 哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。

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哺乳期ru房硬块是怎么回事? 乳汁淤积引起的ru房硬块最常见于哺乳初期的产妇，也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养，未及时排空ru房，乳汁淤积在ru房内，导致乳腺管阻塞，引起ru房硬块。宝宝错误的吸吮姿势引起rutou皲裂，妈妈怕疼而拒绝哺乳

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哺乳期尤其是初产妇在产后一个月之内会频繁出现堵奶和ru房结块，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵。 产后堵奶需要及时发现及时治疗，稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。 哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。

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母乳是婴儿的最佳食物，母乳喂养也是产后妈妈们必经的一大难关。大量乳汁由于各种原因不能及时排出积聚在ru房内，就会造成乳汁淤积乳腺管堵塞，会使ru房肿胀、疼痛，形成硬结。 而乳汁是细菌的理想培养基，乳汁淤积有利于入侵细菌生长繁殖从而引发急性乳腺炎。这些既影

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女性朋友在怀孕期间非常容易会出现贫血的现象，有不少的孕妇都感觉到自己出现脸色苍白的现象，也会伴有明显的头晕乏力现象，孕妇贫血不仅仅会导致孕妇本身产生影响，对胎儿的健康也会造成危害，所以一定要尽快的改善，那么孕妇贫血吃什么补血最快？专家为什么建议孕期要

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女性本身以来就是一个特别容易发生贫血的群体，特别是怀孕时期，由于要给自身提供影响还要给胎儿提供营养，所以发生贫血的可能性就更高。在这里要特别醒一下，如果在怀孕期间，经常出现头晕头痛，身体劳累的状态，那么很有可能患上了孕妇贫血，要立即前往医院检查。 那

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锌是孕妇不可或缺的营养物质，孕妇补锌不但可以改善孕妇消化功能，维持免疫功能，缓解孕期反应，同时还可以促进胎儿正常发育。 孕妇锌元素参考摄入量如下： 孕早期 19mg; 孕中期 19～25mg; 孕后期 25～30mg; 哺乳期 25～30mg。 那么孕妇怎么补锌呢? 专家建议孕妇服用孕

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贫血是孕期常见的疾病之一，对孕妇和胎儿的发育危害大，贫血严重的情况下会对未来的宝宝造成不可逆转的智力损伤。大部分的孕妈妈都知道要提前补血预防，但对补血认识不正确，那么孕妇补血的药物有哪些？如何科学有效的补血？ 专家建议孕期补血要使用专用营养BNSWHO【胞

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孕妇贫血是因为体内铁质无法满足体内的需要引起的，首先要明白，补血是为了补铁，铁元素对于孕妇身体和胎儿生长发育都尤为重要。那么孕妇该如何补充所需的铁呢，孕妇补血吃什么好，在此建议要使用孕期专用补血营养BNSWHO【胞源】 首先，孕妇贫血是由于铁营养不足所致，

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怀孕初期饮食该吃什么有营养？首先我们要提到在孕期需要集中补充的营养：生物血红素铁、锌、钙、叶酸、 dhe、弹性蛋白、胶原三肽……为什么要选择生物血红素铁? 针对孕妇非常的重要并且值得重视因为普通的补铁产品，会有不同程度的副作用和身体的排异反应，而生物血红素

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孕妇可以吃阿胶糕，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是因为阿胶活血，一定要注意服用的时间问题。 1、备孕期可服用阿

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孕期为什么会缺铁 通常来说，正常人身体中的铁元素约有七成都在血红蛋白之中，女性怀上宝宝后，身体中的血红蛋白会增加两成，身体便需要大量的铁进行补充。而腹中的孩子同样需要铁来生长，胎盘以及子宫也是如此，正常身体中的铁含量是远远不够的。如果准妈妈在孕早期反

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怀孕四个月的饮食有什么特点? 食物： 1、维生素 为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素A、维生素D、维生素E、维生素B和维生素C的供给。由于维生素D有促进钙吸收的作用，估每日的维生素D需要量为10毫克。部分准妈妈缺乏维生素D，应注意多吃

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铁是维持生命的主要物质，是制造血红素和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。怀孕后，孕妇身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，因此，需要补铁，以便制造更多的血红蛋白。孕妇需要补铁来供应正在发育的宝宝和胎盘

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一般情况下，孕妇缺铁的七个表现主要是脸色苍白、头晕眼花、耳鸣目眩、视力下降、手脚冰凉、四肢无力、食欲下降。具体分析如下： 1.脸色苍白：缺铁会出现体内的氧气量不足，出现脸上没有血色，导致看起来脸色更加苍白。 2.头晕眼花：缺铁以后会导致血液当中的血红蛋白不

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首先先请各位孕妈们了解一个常识： 有的妈妈会觉得心悸、头晕、嗜睡、乏力、失眠、精神差、夜间睡不踏实、多梦等，都是跟贫血大脑缺氧有一定关系的。而孕妈缺铁，自身方面除上述不适外，还可能导致羊水减少、产褥期感染。 胎儿方面，可能导致胎儿出现发育迟缓，胎儿宫内

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孕妇前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。 一、饮食合理 为了防止妊娠反应加重，首先要注意饮食调节，不再进食自己不喜欢的东西，以免加重反应;选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸之物，也不吃过甜、咸

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