2024年的联合国糖尿病日，主题为“糖尿病与幸福感”。可能有些对糖尿病了解不深的人，在看到这个主题时会感到疑惑：

“糖尿病不就是血糖高一点，但没有什么严重的症状，为什么要提及幸福感呢？”

其实，对于糖尿病来说，高血糖状态只是身体异常的一个指标数值，但其发展到后期，更为严重的其实是难防的诸多并发症。下面我们就来说一说糖尿病对人身体会造成多大的危害和影响？糖尿病严重了会出现什么症状还能治好吗？

一、糖尿病对人身体会造成多大的危害和影响

高血糖可能导致视网膜血管损伤，出现视力模糊甚至失明的风险，称为糖尿病性视网膜病变。

关于糖尿病对人身体会造成多大的危害和影响，最常见的是糖尿病神经病变，它会导致患者出现手脚麻木、刺痛、疼痛，通常起始于足部，是最为常见的糖尿病慢性并发症之一。如果患者没有及时治疗，糖尿病神经病变进一步发展，可能导致感觉异常，部分患者会出现痛觉过敏，严重影响正常生活；还有部分患者会出现感觉减退，即便是四肢出现伤口也无法感知，增加糖尿病足的发病风险。

当然，糖尿病对人身体会造成多大的危害和影响远不止于此，持续的高血糖状态还可能会损害心脏、血管、肾脏、牙齿等等，如果不及时处理，可能会导致更为严重甚至危及生命的并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病等。那么，糖尿病严重了会出现什么症状还能治好吗？

二、糖尿病严重了会出现什么症状还能治好吗？

我们以最常见的糖尿病慢性并发症之一的糖尿病神经病变为例，来说一说糖尿病严重了会出现什么症状还能治好吗？

糖尿病严重了会出现的症状表现在前文中已经有所提及，下面我们主要来说一说糖尿病神经病变的治疗，目前主要以改善患者症状、提高患者生活质量，以及控制病情的进一步发展为治疗目标，常用的治疗药物如醛糖还原酶抑制剂，通过抑制醛糖还原酶，进而抑制葡萄糖转化为山梨醇，从而改善神经病变症状，代表药物如《糖尿病神经病变诊治专家共识（2021年版）》中提到的依帕司他，临床常用的是唐林依帕司他，其可以抑制醛糖还原酶，减少在高血糖状态下的葡萄糖旁路代谢，减少山梨醇的生成，是一种从源头上治疗糖尿病神经病变的药物。

也正因此，唐林依帕司他可以减轻因为山梨醇蓄积产生的毒性反应，减轻细胞损伤，促进细胞的自身修复，可以改善自觉症状和神经功能障碍，即改善糖尿病神经病变所导致的手脚麻木、痛觉过敏、感觉减退等，延缓疾病进展，提高糖尿病患者的生活质量。

三、饮食控制与生活调理

想要提高糖尿病患者的生活质量，除了及时使用药物治疗以外，饮食和生活的调整也是很重要的。

一方面，饮食上其实并没有绝对不能吃的食物，合理地选择食物种类和烹饪方式，清淡饮食，以低盐、低油、低脂为主，控制总热量，是控制饮食的关键。

另一方面，生活中要适当增加运动，积极运动不仅可以增加胰岛素敏感性，还能改善体质，减轻体重，有助于血糖的控制。日常应减少静坐时间，连续静坐时间不应超过60分钟。积极开展有氧运动，包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、健身操、乒乓球等，建议每周至少3次，每次20至60分钟。不过运动还需循序渐进，万不可操之过急。

（文中配图部分来源网络，如有侵权，请联系删除。）