据相关数据显示，全球乳腺癌发病率已经超越肺癌，成为第一大癌种。这可以说是女性癌症，因为男性患上乳腺癌的比例很低。实际上乳腺癌的发生是一个缓慢的过程，如果能提早发现乳房异常，及早治疗，可以避免患上晚期乳腺癌的悲剧。下面为大家讲讲乳腺癌12种外观改变，乳腺癌怎么防?

一、了解乳腺癌12种外观改变

患上乳腺癌，乳房在外观上会出现变化。医学上总结了12种乳腺癌12种外观变化，比如局部增厚、酒窝状、乳头皮肤变硬，发红发热，乳头溢液，皮肤表面溃疡、凸起、静脉怒张，乳头内陷、形状大小改变以及“橘皮样”皮肤。一旦出现这些外观变化，要积极前往医院检查。

二、患上乳腺癌的原因有哪些?

出现乳腺癌的原因是复杂的，它可能由多个原因导致。一些高发因素包括：

1. 年龄：年龄越大，乳腺癌的发生率就会越高

2. 遗传因素：有家族乳腺癌史的人患乳腺癌的风险较高。

3. 雌激素：长期暴露于高水平的雌激素会增加患乳腺癌的风险。

饮食和生活方式：不健康的饮食习惯(高脂肪和低纤维)以及缺乏运动可能会增加患乳腺癌的风险。

三、如何预防乳腺癌的发生?

要预防乳腺癌，首先需要养成健康的生活习惯，包括多吃水果，减少高脂肪食物和酒精的摄入，尽量避免使用含有激素的药物或化妆品。此外，定期体检也是预防乳腺癌的重要方法。有些乳腺癌患者生活习惯良好，但仍然罹患疾病，可能与遗传因素有关。如果想了解自己的遗传风险是否较高，可以在香港中环专科进行遗传性癌症基因组合筛查。该筛查包括了17类主要器官癌症和84个癌症相关基因，其中也包括了多种女性癌症。通过这些方法，可以有效预防乳腺癌的发生。如果您需要了解更多信息，可联系客服v(tchchk)进行预约咨询。

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乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位。日常自己要关注乳房的变化，在乳腺癌早期，乳房可能会出现12种外观上的变化。定期体检筛查乳腺癌是重中之重，特别是有家族病史的女性。早期乳腺癌比较好治疗，愈后状态也好，但一旦发展成了晚期，治疗难度高，愈后状态也不尽人意。