卵巢功能早衰可以调理好吗？

年龄衰退的卵巢是否有逆袭的可能性？我曾经认为，一路向下是不可逆转的，但是努力不白费。

去年8月时，FSH为13，AMH为0.12，超声监测只显示出一个卵泡。到了12月复查时，AMH上升到了0.56，但卵泡数量一直只有1-2个。经过半年的时间，今天去监测卵泡时发现左边有三个，右边有一个，总共有四个卵泡了。

这是怎么回事？

1.多吃鱼肉和蛋这类高蛋白食物，但要适量控制糖分，不需要完全避免碳水化合物，只要饮食均衡即可。

2. 我一直在服用含有天然叶酸的复合维生素，并且还在服用Koveez卵巢保养补剂。Koveez补剂含有高剂量的肌醇，这可以有效地改善卵巢早衰，提升卵巢功能，平衡体内激素，调节内分泌，改善月经不调，并增加受孕率。

3.每周定期去中医那里进行脉诊，根据身体状况调整方子并开具中药。

4.最近一个月里，我每天都会出去跑步或快走20分钟。

5. 因为自己怀孕后去了生殖科医生那里，医生给开了十支赛增（图二），然后断断续续地使用，现在不确定是否有效。

6. 尽力而为，但对结果随缘，我把更多的心思放在工作和兴趣爱好上。

希望这些内容能够启发那些想要改善卵巢功能的姐妹们。