40岁卵巢早衰怎么办还能调整回来吗？

最近，养生这个话题非常受关注。这说明大家对健康非常重视。最近，我收到了很多人的私信，询问怎样在30+40+时保持养生。今天就来给大家说一说。

其实要非常重视卵巢功能的健康问题的人群大约是三四十岁左右的年纪，尽管这听起来与我们目前的情况相距甚远，但事实上却有不少人对自己的卵巢功能出现问题毫无察觉。卵巢功能衰退会引起多种症状，包括月经不调、提前绝经，容易感觉疲惫，易怒、抑郁，失眠等等。

我朋友推荐过一款叫Koveez的卵巢保养产品，据说能够有效改善卵巢功能衰退，并帮助提升卵巢功能，平衡体内激素，改善月经不调，延缓衰老。你觉得这个治疗方法怎么样呢？这些成分包括肌醇,大豆异黄酮,红三叶草,阿胶,茯苓,当归等等,具有补血滋阴和改善月经不调的效果,并且不含激素,使用起来非常安全。

除了内服药物，还需要保持规律的作息时间，适当参加运动，坚持良好的饮食习惯，才能过上健康的生活。