一说到备孕，大家都知道除了男性要戒烟酒之外，就是女性要吃叶酸。不过，也有很多人产生疑惑，自然备孕需要吃叶酸，做试管婴儿的也要补充叶酸吗？备孕吃什么牌子叶酸好呢？今天我们来讨论下这个话题吧？

什么是叶酸？

叶酸也就是我们常说的维生素B9，它能降低胎儿神经血管畸形，在备孕的前三个月和怀孕的最初三个月需要吃叶酸进行补充，他有制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，就会发生严重的贫血。如果决定怀孕了，需要在怀孕的前三个月服用叶酸，防止胎儿畸形。

做试管婴儿备孕需要吃叶酸吗？

需要；因为试管婴儿是体外受精-胚胎技术的俗称。通俗地说，就是把卵子和精子都拿到体外，让他们在体外人工控制的环境中完成受精过程。然后，再把早期胚胎移植到女性的子宫中，继续孕育至胎宝宝出生。

试管婴儿除了受孕方式和正常怀孕不同之外，其他都是一样的，胚胎在母体内的发育状况，与母体的营养状况有着很大的关系。叶酸，作为B族维生素的一种，在人体内不能合成。在围孕期，母体内缺乏叶酸，可以导致胎儿神经管缺陷的发生率升高。所以，即使是试管妈妈，还是要坚持补充叶酸的哦。

备孕吃叶酸哪个牌子好？

爱乐维	推荐理由：球500强企业，行业著名品牌，不仅可以补充叶酸，里面还包含了多种维生素，满足了备孕下需求。
斯利安	推荐理由：叶酸十大品牌，国内主要的叶酸片厂家，一般医院医生推荐的品牌。
汤臣倍健	推荐理由：公众营养与发展中心营养健康倡导产品

正常来说，每天只需要补充0.4毫克的叶酸就可以了，在早饭前半小时或者是一小时左右服用叶酸效果更好，叶酸可以从备孕前3-6个月开始服用。让宝宝早期可以在一个叶酸量充足的环境里成长。而通过试管辅助生殖的朋友们，建议最好在打算试管前3个月补充叶酸。

总之，试管备孕一定要吃叶酸，这是备孕的基本要求。叶酸可以帮助降低胎儿出现神经管缺陷的风险，对于孕前准备非常重要。同时，试管备孕的女性还需要注意其他的营养素摄入，保证身体的健康和胚胎的正常发育。