肠癌化疗期间提升免疫力

我爸确诊结肠癌后术后病理分期为2A期，伴有一个肠梗阻的高危因素。化疗方案为：输液奥沙利铂＋口服卡培他滨，一共四次。

众所周知，化疗药物的毒副作用很强，非常损伤人体免疫力。所以，想分享大家几个化疗期间提升免疫力的好方法。

1、 注意饮食

化疗期间应以高蛋白、高维生素的清淡均衡饮食为主。同时需大量饮水、少吃多餐、少冷多温、少硬多软、少盐多淡，忌烟酒、辛辣刺激食物等。

优质蛋白，如:鸡蛋、鹅蛋、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。

高维生素，如：猕猴桃、蓝莓、番茄、芦笋、西蓝花等

增白汤水，如:五红汤、牛尾骨汤、鲫鱼豆腐汤等；

天然果蔬汁，如：苹果汁、橙汁、草莓汁等；

也可以适当补充一些营养剂，如：安素、RZLAAT免疫素、；任选适合的一种即可。

⚠️化疗后需大量饮水，每天至少不低于2000毫升。

2、 注意日常护理

化疗后，可能会出现手脚刺痛、皮肤干燥脱皮、口腔溃疡、便秘等不良症状。故可提前准备好手套、护手霜、润肤露、漱口水、软毛牙刷等物品。关注脆弱皮肤及口腔健康。平时多涂护手霜，饭后应及时漱口或刷牙。关注排便感觉，养成定时排便习惯。如有便秘或腹泻症状，可以参考之前文章。

3、 注意适当运动，养成良好睡眠习惯。

可适当散步、晒太阳、打打太极拳等。不熬夜，保证充足睡眠。众所周知，睡眠就是老天给我们的自愈时间，睡眠不足有时非常容易造成免疫力低下，一定要想办法多睡觉

4、 注意遵医嘱定期检测血常规及肝肾功能。化疗后，绝大部分病人会出现肝功能异常，可以遵医嘱服药或打针。平时饮食也可多吃护肝食物，如猪肝。

5、患者要积极调整情绪，学会平静，学会快乐。因为“快乐”有时比治疗更有效哦！不要急、不要烦、不要“听风就是雨”。如：这次化验标志物有点升高、那次血小板低了，稍有风吹草动、立马就瑟瑟发抖。这样的担心只能徒增烦恼，并没有什么帮助。没必要起太多情绪，觉得检查结果不懂，及时和医生沟通，切记胡思乱想。另外，要学会自我减压，不要身心疲惫，过度焦虑劳累非常容易造成免疫力低下。

6、家属要多关注患者情绪，积极照顾陪伴，多鼓励，多谦让，尽量让其保持良好心态。当然了，如果说有些患者情绪非常暴躁易怒，也可以适当“以暴制暴”，总之需要找到一种患者能接受的方式，尽快积极面对这一切！

只要一个人还能吃、能睡、能上厕所，基本上都不会有太大的问题！最后，希望大家都早上心情好，中午吃的好，晚上睡的香