40岁卵巢早衰怎么调理效果好？

我常常在想，如果当时我知道只能在4年后才可能怀上孩子，我是否还有勇气走到今天？假如我当初就知道要等4年才能成功，那我为什么还要焦虑、崩溃、自卑、自暴自弃呢？我只需去做我能做的事情，然后安静等待时间给我一个答案。

2018年,在朝阳妇产,我第一次进行了基础激素五项检查,陈玫医生告诉我一句让我永远不忘的话：“你的FSH已经达到了17,意味着你的卵巢早衰,你这辈子没有自己生孩子的可能了。”

在阳光炎热的七月里，我走在北京的三环辅路上，脑袋昏昏沉沉，内心充满了绝望。从那时起，我开始了一段漫长的求医之路。

1. 国医大师许润三住院了14天，接受了中医妇科治疗，包括汤药、点滴、敷肚子、泡脚、电灸等各种疗法全都使用了。

2.北京雅和妇儿医院（私立）提供碘油疏通输卵管的服务。

3.为了弄清楚为什么无法怀孕，北京人民医院使用了宫腹腔镜进行联合探查。

4.在北京人民医院进行人工授精。

5.在北京垂杨柳医院进行了五次促排。

6.在北京宝岛医院做AMH检查。

7.北京海军总医院只进行试管婴儿的取卵操作，并未进行移植操作。

虽然过程曲折，由于字数有限，就不再赘述去协和等医院查男科等等的事情。乐趣每月一次的活动转变成了任务。

我对卵巢早衰有了一些了解，开始关注FSH。众所周知，FSH水平大于12。如果LH大于2，那么就会提示卵巢早衰。医生认为，卵巢早衰是不可逆的，随着年龄的增长会变得更加严重。

然而，我的经历存在相反的解释。

我曾经尝试过DHEA，但并没有成功，虽然一度使得FSH下降到8，但很快又升到了10以上。相信很多姐妹也有过类似的经历。

在2022年，我发现了一种名为科芙研的产品，它的成分中含有DCI手性肌醇。于是我上百度搜索了一下，发现手性肌醇的主要作用是改善排卵情况，并调节激素平衡。重要的是，它既不是药物，又非常好喝，只需将其冲入水中即可。我坚持喝下FSH不到一个月后，它的奇迹出现了，FSH的水平降到了8，以后再也没有高过。我听说有人喝蒲公英可以降低FSH的水平，但是我并没有尝试过。我的表妹在试管受孕后，她的FSH水平从20降至8，而她喝了科芙研。

除了FSH，比它更金标准的是AMH，卵泡储配功能。2022年我查是3.01。

综合来看，首先，科芙研中含有的手性肌醇对我来说起到了很大的作用；其次，坚持跑步对保护卵巢起了作用。第三个要点是关于营养品。我一直坚持吃VE，它是最便宜的一种，它的学名是生育酚，它有抗氧化的作用。卵巢早衰是因为氧化和老化。

另外一点很重要，就是不要在晚上熬夜。我经常在月经期进行抽血来检测激素，发现了一个规律：当我连续几天晚上超过12点才睡觉的时候，LH值就会明显上升。

尽管医生说我卵巢早衰，不可能怀孕，但我还是成功怀孕了。虽然医生的说法是基于大概率，但人类具备最大的主动能力。非常感谢那个一直没有放弃的自己。