避雷：胶原蛋白饮选择的知识

很多人会觉得胶原蛋白很危险，不敢喝，怕会导致脂肪瘤、乳房癌、皮肤差等等问题。

为什么会有这种顾虑呢❓

其实我也有这种顾虑然后不敢尝试胶原蛋白饮。

不是担心发胖，就是担心吃完会月经期紊乱。

但是！身边我好多朋友也都有尝试在喝

看着她们皮肤一点一点变好‍，我别提多羡慕了，为了拯救自己的肌肤，也为了打消自己的顾虑，今天我就用我最近学习的知识帮大家避避雷吧

避雷小课堂来啦~

其实呢～胶原蛋白饮是一种用于美容保健的食品。有一些胶原蛋白肽饮料在长期使用的时候是有可能会带来副作用的。主要危险原因源自两点！！

1-原料

常规是选择人工饲养的牛、猪、鱼等动物的皮料，但是这类皮料很容易受饲养环境影响，导致风险

2-人工添加剂

像是香精、色素等，长期使用会给身体带来很多副作用，女生内分泌失调，长脂肪粒都是副作用的身体反应！！！

所以平时在使用胶原蛋白肽的时候，一定要选择正规的厂家哦～

3-好物推荐

研壹精科素修复型胶原蛋白肽

每袋含有13000mg修复型胶原蛋白肽，还配比了100mg的弹性蛋白肽、壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分。

‍成分扒一扒

这款从成分明细表中可以看出比市面上其他胶原蛋白含量高出很多，鱼胶原的也不会发胖，一天两支还没有半个苹果热量高，像我比较在意身材嘛这个就贼合适

我自己就是喝了大半个月了，我感觉皮肤会更加通透，白皙，软糯，所以它的美白、修复效果都OK，又推荐给我小伙伴吃了一段时间也有明显的提亮效果‍♀️～值得尝试的一款胶原蛋白饮