胶原蛋白肽要挑哪种才好？

做了一圈功课最后在这三个中间迷茫了。

1、Swisse这个牌子的东西我比较放心，但推荐他家胶原蛋白的比较少。

2、vida这个真的很多人推荐（能看出来是有广的），我去翻了评价，平平无奇，但他的配料看起来比较少。

3、研壹精科素修复型胶原蛋白肽，每袋含有13000mg鱼胶原蛋白肽，含量很高，配料表添加的成分也非常多，但t宝和M东上在卖的店不多。

好纠结哦，选哪个好呢