女性备孕吃什么养卵泡改善卵巢功能?

一个月的时间里，我们实现了对子宫动脉血流的改善，这给我完全没有想到。尽管情况仍不是很乐观，但已恢复到标准值以内。在过去的一个月里，既有Z老师也有超声科的老师都对我做的尝试给予了大大的赞扬。我回顾了一下这些尝试，并希望这对于面临相同困扰的红薯宝宝们能提供参考。

普拉提：5次。

报的一家以运动康复为经营理念的工作室的报告。我主要是想改善下半身血液循环不畅和全身僵硬的问题。两位教师交替为我安排了普拉提和红sheng的练习，专注于腰腹和骨盆区域。在这段时间里，我感觉到腹部、盆底肌肉和大腿内侧的肌肉一直酸爽得很……

泡脚：5次，

泡温泉：2次

全身变得热乎乎红通通的。不多的次数只是因为自己懒的原因。

艾灸：找一家中医馆做了四次艾灸

每次先推拿再进行灸治疗。之前腹腔镜留下的结痂变得更小并且更软了,这有点神奇。继续使劲坚持下去，挽救我冰冰的肚子上的赘肉。

内服调理：药物包括阿司匹林螺内酯片和◇◇用于降血糖，以及维E、维D、叶酸和Koveez科芙研用于提升卵巢功能和提高卵泡和卵子的质量。此外，还使用了中药调理，该药有助于提升卵泡和调整脾胃功能。这周我只吃中药,停止了西药治疗,因此今天的指标反映了我的自身水平而无外力影响。我认为，如果等待中药治疗完成后再加上西药，可能会使指标稍微好一些。

今天医生检测了维生素D和生长激素，发现维生素D的水平只有22，所以医生开了400单位的维生素D给我。我特意问了是否需要吃5000单位的，被医生直接阻止了

希望所有的红薯宝宝们在迎接新生命的路上都能拥有好运气。