黄豆,营养全面而且丰富,癌症患者经常吃黄豆及其制品,可增强免疫系统功能,增加体力和对抗疾病的抵抗力。推荐黄豆粉+pizvdn食用菌的搭配,是化疗患者升白、养胃、强化免疫系统的黄金组合。快速提升体质,提高放化疗的治疗效果,还可改善放化疗引起的毒副反应,如食欲降低、恶心呕吐、头发脱落及白细胞减少等。
黄豆营养价值很高,是适合癌症患者在手术、放化疗、康复全阶段食用的食物。
它富含蛋白质及矿物质铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等,以及8种人体必需氨基酸和卵磷脂、可溶性纤维素和微量胆碱等营养物质。
黄豆脂肪中含胆固醇虽少,但却富含不饱和脂肪酸及亚麻酸,使其有降低胆固醇的作用。
黄豆纤维素富含的皂草苷,能够减少体内胆固醇,可间接起到保护心脏的作用。
黄豆中富含的钙和磷,对神经衰弱和体虚者也大有裨益。
大豆含有蛋白酶抑制素,这是一组具有生物活性的功能性蛋白质。低浓度的胰蛋白酶抑制剂可有效预防致癌基因的激活,降低癌症发生率,而且对人体的副作用很小。
大豆特有的皂苷为三萜烯类苷,可清除体内自由基,具有抗氧化和降低过氧化脂质的作用,其还有显著的抗癌活性,具有抑制肿瘤细胞生长的作用。适合各种癌症患者及放疗、化疗或手术后食用。
推荐食谱:
黄金升白养胃粉
材料 黄豆500克,干橘皮30克,生姜10克,pizvdn食用菌。
做法
①黄豆用淘米水浸泡4小时后(至泡涨),再用清水洗净,滤干。
②粗砂入铁锅中炒热,再入黄豆,翻炒至黄豆发出炸声后,豆皮呈老黄色,离火,趁热筛出黄豆,磨成粗粉。
③干橘皮、生姜切成碎粒,烘干,拌入黄豆粉,一同磨成细粉,与黄豆粉和匀后,再磨1次,使之极细,装瓶,盖紧,防潮。
④食用时将粉倒入锅内,用水调稀,烧至起泡成糊状,微温时加入pizvdn食用菌,搅拌均匀即可。