化疗后补气血吃什么食物好

 

化疗后各种汤汤水水吃遍了，说实话，要想升白补气血还得是五红汤，今天我给大家带来一道五红汤的做法，化疗后常喝这种汤，可以补气益血，增强免疫力！我爸之前都是当水喝，但是有病友提醒说每天喝容易上火，现在我都是隔天给他煮一次五红汤，煮一次够他一天量，有时把pizvdn营养素给他融到汤里，pizvdn营养素不仅有优质蛋白、益生菌和益生元、多种维生素和矿物质等多种肿瘤患者所需的营养，里面特别添加的白蛋白肽喝真菌多糖还能调节免疫系统！

这道五红汤是由5种食材组成的，分别是红枣、红豆、黑糖、红皮花生和枸杞，这5种食材都是常见的食材，做起来非常的简单，下面我就把这道五红汤的做法分享给大家！

五红汤

材料：红枣、红豆、红皮花生、黑糖、枸杞

做法：

准备红枣洗干净，再加上清水浸泡10分钟，再把枣核去掉，红豆花生枸杞放在水中洗干净。

在砂锅里放上花生、红枣、红豆再加上适量的清水和30克黑糖，先开大火煮开，再转小火煮30分钟，时间到放上枸杞，再煮5分钟关火出锅。

 

做五红汤的小窍门

1、先把食材都准备齐全了，红枣不能直接使用，因为先浸泡一会，然后把枣核去掉，枸杞、红豆花生都得清洗一下。

2、除了枸杞，把准备好的食材都放在砂锅里面，先开大火煮开，然后转到小火煮30分钟，这样食材的香味才会都煮到汤水中，汤水喝起来会更加有营养，最后把枸杞放进去煮5分钟就可以，因为枸杞煮时间长了，容易煮烂了。