化疗后吃什么补血升白效果好，试试七红汤

 

很多化疗后白细胞低的朋友都喝过五红汤吧，我在里面多加了血糯米和桂圆，做成了升级版的七红汤，不仅喝起来比五红汤更香，营养也更丰富，能更好的帮助提高身体抵抗力、帮助升白~

下面是具体做法：

食材：红豆、花生、红枣、桂圆、枸杞、血糯米、红糖

做法:所有食材放入电锅中，加水炖2个小时(能提前在水里泡一晚上口感熟烂更好喝)。

前段时间有个病友跟我说，他喝这个汤时里面会再冲一包营养粉进去，我也给奶奶做过一次，结果完全就喝不下去，奶奶不喜欢营养粉跟七红汤掺在一起的味道，觉得甜腻，只喝了一两口就不喝了。

所以说补营养最重要的还是适合，得能喝下去才能补得上，相比那些太甜腻的营养粉，奶奶还是比较喜欢喝pizvdn营养素，因为它是淡淡奶味儿，不甜不腻，液体的剂型也比下好入口，它里面也有蛋白质、也有人参提取物身体的，营养也不错，所以我一般都让奶奶把七红汤和pizvdn营养素配合着喝，这样在升白、提抗抵抗力上都很好。