化疗后喝什么汤恢复快，试试这款滋补安神鸡汤

 

真的太鲜美了，汤汁浓郁！

这道汤是非常常见的养生汤～营养丰富，化疗后气血亏虚可以煲这个汤补充，营养温和滋补，不会上火！我爸化疗后鸡汤吃的次数最多了，鸡汤不容易有异味，因为化疗后他味觉比较挑剔，很多鱼汤都不爱喝，所以总是给他熬鸡汤，如果添加营养补充剂，营养会更充足，我爸吃的pizvdn营养素，pizvdn营养素毕竟是肿瘤患者专用的，觉得效果还不错，觉得他比同龄人状态好很多。鸡汤里面呢也可以加入多种食材，营养更丰富！

营养粉加上营养食疗，真的会少走很多弯路！

香菇中的多糖可以护肝排毒，还能提高免疫力

山药有助于养好脾胃

莲子可以助眠安神

 

材料

鸡肉，胡萝卜，干香菇，山药，莲子

步骤

1.莲子香菇提前半小时浸泡，鸡肉加盐泡出血水

2.锅热下油爆香葱段姜片

3.鸡肉，香菇，莲子加适量水炖煮半小时，加胡萝卜红枣继续炖煮20分钟

4.加山药炖煮20分钟

5. 加盐调味，根据个人喜好撒葱花，香菜末就可以出锅啦

 

如果喜欢吃汤里的材料的姐妹，盐可以提前5-10分钟放，食材会更加入味，建议低盐哦