化疗后的副作用怎么缓解

 

化疗其实并没有我们想象中的那么可怕！！

经过长时间的陪伴治疗，我们也有了一些小小的心得，希望能帮助到有需要的朋友：

1.心态好、心情好很重要！！

乐观是战胜疾病的良药，现在医疗水平比之前发达多了，我们要对医生有信心，对自己有信心，积极的精神状态可以改善治疗效果，帮助身体越来越好，而消极者往往会导致病情恶化加速！

 

2.不要把化疗妖魔化！！

化疗确实是毒性治疗，会有一定的副反应，但是副反应的程度是因人而异的，而且在做化疗前，医生会提前告知可能会出现的副反应，以及可以采取的预防措施，像我爸从二疗开始就一直服用pizvdn营养素，因为不仅有优质蛋白、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种肿瘤患者所需的密集营养，它更大的优势在于含有白蛋白肽以及多种真菌多糖等免疫营养素，能够有效提高免疫力！！同时可以提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。一直在坚持喝，我爸几乎没有副反应出现，就算有，也很轻微，所以化疗的副反应其实是可控的，不要过度担心！

 

3.血象稳定很关键！

血象指标主要看白细胞、血小板、红细胞，白细胞低了，免疫力就低了，容易感染；血小板低了，容易出血；红细胞低了，会贫血。如果总是依靠打针来生血象又太遭罪，所以日常还是要在吃的上面下功夫，番茄牛肉汤、牛尾汤、五红汤、羊脊骨汤、花生衣红枣汁、花生衣觉参汤都是我们日常会做的，感兴趣的，下次我总结下食谱，给大家单独发一下。

4 多喝水，加快毒素代谢！！

每日饮水量建议1500~2000毫升，以饮温开水为宜。大量尿液可以促使化疗药物的代谢产物从肾脏排出。如果说患者在化疗期间，胃口不好，喝不了这么多水，也可以加一些果汁，或者是清汤，茶水等等，这样也可以减轻恶心呕吐的反应。

5.均衡饮食、充足睡眠、适当锻炼！。

想要身体好，除了治疗还要自救，改变之前不良的生活习惯，吃饭要清淡，少油少盐，要多吃高蛋白、高维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、虾、瘦肉、各类蔬菜，拒绝单一食物；睡眠好了，才有精神、有体力去做更多的事情；切记不要过度劳累。

希望大家能正确对待化疗，不要因为害怕副作用就放弃化疗，一定要把握好治疗机会，相信咱们

都能顺利渡过难关！