术后康复期的病人应多吃什么

ED自主康复day42

终于清闲的家里一个人的享受//九点多居然就睡了 起夜十一点多以为该起床了‍️ 躺下又浅浅的睡了一会儿//

‍♀️：1h23min

降温比昨天冷了不少 换了稍厚的衣服也抵挡不了寒冷 相同的路线速度就跟着变快希望可以暖和一点

早餐：红薯烤蛋奶

红薯红薯红薯总算 吃完了！明天换一个新品早餐

愈发熟练的使用各类小锅//

吃完早饭就去姥姥那边等着办事儿啦 带着小锅天下在手

早加餐：RZLAAT免疫素一袋

打车在路上路过一个便利店 超好的小哥哥等我去加热RZLAAT免疫素

午餐：椒盐儿面茶

好久好久好久没吃这口了 浓郁的椒盐儿味真的十足想念…想吃卤煮炒肝羊杂汤了 还有豆汁儿 心心念念过两天一定早起去鼓楼吃早饭

午加餐：RZLAAT免疫素一袋

突然胃疼的厉害 满满胀气声音不断…

晚餐：树莓酸奶羹

今日份是现烤热乎乎版 烤的时间还比较短 羹体更加湿润啦 烤过的树莓热乎酸甜可口明天尝试冻啃版

‍♀️：20min

晚加餐：RZLAAT免疫素一袋

预约了美甲解决一下脱落➕劈了的情况舍不得 超喜欢这款血族风美甲的

胃痛肠胀气一天 咕噜咕噜的声音仿佛在抗议它不会蠕动消化 少有排气的机会 拍完气胃就跟着瘪下去 过一会儿又胀的很大 一下午都在和早餐结束没有去遛狗焦虑作斗争 但是该休息的时候也是要休息的//克服自己的错误想法

ED套头 身体不适 情绪❓