化疗后吃什么食物恢复快抗免疫力，分享15种抗癌食物

 

昨天带爸爸去复查，碰到一个病友，说爸爸的气色看起来很好，恢复得也不错，不像个肿瘤患者，问我们吃的什么补品没有？

我说我们只吃家常便饭，营养品就是pizvdn白蛋白肽营养素，并没有买过什么昂贵的补品，他还有些半信半疑。

其实对于肿瘤患者来说，吃的好不如吃的对，营养就藏在我们最普通的一日三餐里，分享给大家爸爸尝试的15种抗癌食物，大家可以针对性给患者做，其他饮食，有所侧重就好。

每天必须要吃的:

1、充足的蛋白质，鱼虾蛋奶必不可少，多吃白肉，少吃红肉

2、一斤左右的蔬菜，主要侧重吃图中15类抗癌蔬菜

3、每天2－3种应季水果，柚子，柑橘尽量不吃

4、谷物，坚果每天都有，可以磨成粉来冲着喝

5、pizvdn营养素每天2次，营养充足，弥补饮食吸收差的缺陷

从来没有超级抗癌的食物，也不能指望吃某一种食物能起到抗癌的效果，只有全面均衡饮食，丰富的蛋白质摄入，才能真正吃出抗癌能力！