分享了几款我最近正在食用的女性保养品

到了中年，我已经不再乱吃药了。一些宝贝给我发私信让我分享保养品，但实际上我没有进行特殊保养，也不做医美。尽管我比较注重养生，可以享受美食、良好的睡眠和阳光浴，我的心情始终很愉快。我从三十岁开始吃保健品，已经连续吃了十年。每个阶段我吃的组合都不同，年轻的时候着重于美白、瘦身和排毒，而现在更注重身体健康。这四种已经开始吃第三轮了,因为非常实用所以准备继续吃下去。

1.科芙研Dci手性肌醇是一种可以保养卵巢并调理内分泌的产品，只有35岁以上的女性能够理解其重要性。我的妇科体检结果良好，我对科芙研的功效表示赞同。此外，我的皮肤、头发和牙齿的良好状态也得益于身体的内在调理。因此，对我来说内调非常重要。

2.日本分子化生理研究所的护眼丸声称是医护级别的护眼保健品。过去，当我长时间玩手机时，我的眼角会感到酸痛，闭上眼睛时会有异物感。这个东西的最明显功效是在长时间看屏幕后使眼睛感到轻松，而且它的效果是最快的，大约四五天就能感觉到改善。

3.我购买的康萃乐成人益生菌是专门用于促进新陈代谢和体重管理的。每天食用一粒后，上厕所的顺畅程度一定会有所改变。超过30岁时，肠道健康比接受医美手术后的紧绷脸更有价值，因为健康带来的好皮肤和好心情才是最有价值的。

4.我尝试过很多品牌的综合维生素，但是没有坚持下去，因为口感不好或者药片太大吞不下去。只有这款综合维生素的口感最舒服，而且它主要含有叶酸和藻油DHA，是女性日常保养必备的。吃起来的时候感觉有薄荷味，当咽下去时特别清凉舒缓压力。综合维生素的效果不会立竿见影，它需要日积月累的时间来发挥作用。如果只吃一瓶或半瓶，基本上看不出什么效果，但坚持服用两三个月，结果会大不相同。相信是因为我坚持补充保健品,所以今年的体检各项指标都不错。

我在三亚拍了一张我今年四十岁生日时的照片，虽然没有现在流行的“少女感”（本来也不追求那个东西），但是我对整体状态感到满意。我相信老得健康自然比美得奇奇怪怪更好。