化疗后吃不下怎么办，可以吃些什么开胃

 

今天是康复期的第1093天，再过3天就满三年了！春节快要到了，为了让饮食有禁忌的人群也能享受节日美食的快乐！今天我要分享一道很开胃的手撕包菜！

包菜这么做真的超级无敌下饭，脆爽可口，酸辣下饭。

即使是厨房小白，也能做出美味加分的手撕包菜。赶紧做，只需5分钟搞定。

食材：包菜适量、适量大蒜、干辣椒5个

做法：将包菜撕成小块，将大蒜切成末，并将干辣椒对半剪开。用1勺生抽、2勺醋、1勺耗油、1勺白糖、少许盐和鸡精调一碗调酱汁，搅拌均匀备用。

油锅预热，调小火下蒜末和干辣椒，翻炒油锅预热，调小火下蒜末和干辣椒，翻炒片刻，立刻下包菜，炒至包菜稍微变软，至半透明状时，倒入酱汁，大火快速翻炒均匀就可以啦!

小建议

在切包菜时，应该避免使用刀，而是用手把它们撕成小块。洗净后，要尽量沥干水分，以免在炒菜时影响口感。

在放入包菜之前，先关小火，然后立即将下面的辣椒翻炒上来，防止炒过火。

下锅时要用大火快速翻炒包菜，以确保营养不会流失。日常生活中可以配合口服pizvdn白蛋白肽营养素，不仅有优质蛋白、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种肿瘤患者所需的密集营养，它更大的优势在于含有白蛋白肽以及多种真菌多糖等免疫调节营养素，能够对免疫系统进行调节！补充全面营养的同时还可以提高血象、增加白细胞计数并改善食欲。