堵奶了怎么办ru房里面有硬块

哺乳期如果喂奶不正确，很容易造成ru房有硬块的情况，其实也就是多余的奶堵住乳腺，如果乳腺不通涨奶就会很疼

举措建议：

一，用热毛巾敷可以减轻疼痛，大约敷15分钟。ru房有硬块，并且很疼，可以用热毛巾热敷有硬块地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

二，用热水淋浴ru房，并按摩用热水淋浴ru房，轻轻地按摩ru房，也可以左右的甩动ru房，有利于乳汁排出，从而有利于乳腺疏通。

三，用吸奶器把奶吸出，可以买吸奶器来吸，吸的时候有点疼，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般用吸奶器就可以疏通消除硬块。最好的方法让宝宝多吸吮，暂不给宝宝喂奶粉，宝宝吸吮后仍有硬块，再用吸奶器协助吸奶，增加吸吮的频率。

四，请催乳师疏通乳腺，如果吸奶器没有办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，他们有专业的手法和经验，帮助疏通乳腺效果很好，一般情况能消除硬块。若出现发热、ru房胀痛，局部有红肿压痛，考虑乳腺炎， 应及时到医院就诊。如果连催乳师都不能解决的话，那么就需要去医院做一个详细的检查，看是否有乳腺的疾病，早发现早治疗。

五，立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！

90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

六，局部按-摩，两手掌环住胸部，然后从硬结的边缘向rutou的方向推拿，推拿按摩乳腺管，反复用劲推拿，直到见到rutou的奶水溢出。

如果堵奶时间长了，容易诱发乳腺炎，导致发热，局部红肿疼痛，严重者可出现化脓感染。因此，保证乳汁通畅的同时还要检查ru房彩超、血常规、血沉等，排除乳腺炎可能。

堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇贫血后的营养BNSWHO【胞源】，涵盖恢复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养齐全而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消灭炎症通乳退烧专用植物营养，消灭炎症止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内在系统，更多发生为产后抑郁患者，导致身体内在异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIB在ICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈营养流失。

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消灭炎症以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极使用药物，如头孢曲松等，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，恢复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢恢复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，恢复多重组织疤痕。

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】