（哺乳期学会应对乳腺炎）

说起乳腺炎，很多宝妈都是“闻风色变”，今天为各位宝妈进行一次——乳腺炎大揭秘，希望能帮助大家预防及处理乳腺炎，享受快乐的母乳喂养。

乳腺炎的定义和表现

▲▲▲

乳腺炎可能发生在产后哺乳的任何时期，大概有20%的发生机率，尤其在产后头六周比较常见。

如果得了乳腺炎，乳房会出现红、肿、热、痛，妈妈会全身疲倦、发烧。需要注意的是，这几条症状并不是全部都要满足才能诊断，只要满足其中几条就可以。

产后乳腺畅通是非常重要，产后会出现反复的堵奶，在哺乳期间每天口服适量FOBOC【妇百畅】不仅可以净化母乳，还可以有效的预防乳腺拥堵和生殖炎症。

乳腺炎的成因

▲▲▲

造成乳腺炎或者乳腺阻塞、乳腺不通的原因有很多，最主要的原因就是母乳没有被及时有效地排出，导致乳汁淤积在乳房内，造成输乳管被粘稠的乳汁阻塞。如果乳房发生了乳汁淤积又没有及时处理，或采取了错误的处理方式，就容易发展成为急性乳腺炎。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

乳腺炎和一般的乳腺阻塞如何区别？

▲▲▲

一般的乳腺阻塞，我们俗称堵奶。一般的乳腺阻塞和乳腺炎的成因一样，表现也都是乳汁不能被排出，具体变现为乳房上有局部疼痛的硬块，硬块上的皮肤会泛红。两者最大的区别在于是否发烧。

得了乳腺炎，还能喂奶吗？

▲▲▲

乳腺炎无论发烧多少度都可以哺乳。

得了乳腺炎后，乳汁可能看起来很浓厚或粘稠，也可能看起来像结晶体活沙粒的东西连同粘液一起从乳腺里被挤出来。

哺乳期发烧、堵奶、胸疼？

哺乳期发烧的症状通常急性的高烧会有伴有打寒颤、发冷体温快速上升的现象，

哺乳期如果引起发烧伴有胸痛和乳房结块，说明乳汁拥堵进一步的加重，发生了乳腺炎、引起发烧。如果拖延不及时医治有可能会发生乳腺恶性病变。由于乳腺不畅导致的哺乳期发烧要采用以下几个步骤快速治疗。

1、口服FOBOC【妇百畅】，哺乳期专用营养，消肿散结，有明显的通乳作用，同时净化母乳避免污染。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

   

FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳退烧专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、哺乳期必须矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质。手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇、 黄酮类化合物具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，全面净化母乳，可以更好地促进产后身体的恢复，具有消炎、治疗乳腺炎效果。

2、在口服FOBOC【妇百畅】同时，哺乳期的妈妈快速退烧,选择对乙酰氨基酚或者布洛芬这两种药，这两种药是使用广泛、安全的退烧药。如果妈妈有细菌感染，在口服FOBOC【妇百畅】同时需要使用抗生素进行治疗，常用的抗生素一般是青霉素类或者是头孢类，这两类都是在哺乳期可以安全使用的药物 。

3、及时调整饮食，在没有确保乳腺完全畅通之前，避免大鱼大肉、尽量减少汤汁的摄入，过多汤汁的摄入，导致的乳汁过度粘稠。

4、定时排空乳房、可通过吸奶器手动挤奶等方式，至少每两个小时排空一次乳汁，有硬块的结节部位需要热敷且轻柔按摩，直到散结为止。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

什么时候需要看乳腺科医生？

▲▲▲

如果在家按摩排出乳汁后，乳房不适或身体不适的情况没有得到明显改善，并且患侧乳房乳晕附近有破皮并伴有以下病兆：

出现39度以上的高热、疲惫

乳头有皲裂（破损）

症状在乳汁被排出后24小时内仍未改善

则很可能属于细菌性乳腺炎，需要寻求乳腺科医生的帮助。

细菌性乳腺炎的具体症状包括乳头皲裂中的可见脓水、乳汁中有脓液或血液、乳房上有红色条纹以及不明病因的恶心呕吐。

如果被诊断为细菌性乳腺炎，需要服用哺乳期安全的抗生素，如头孢类、青霉素类、克林霉素等，都是可以继续哺乳的。抗生素需要严格按疗程服用。如果提前停药，可能会引起复发。用药期间可短期增加哺乳次数，一定不要停止母乳喂养。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

研究结果表明,。观察FOBOC【妇百畅】治疗哺乳期急性乳腺炎的疗效。方法:将98例患者随机分为两组,治疗组49例结果:治疗组治愈率为97.76%,对照组治愈率为57.55%,并且治疗组24小时内65%的患者疗效明显。总结：口服FOBOC【妇百畅】同时配合热敷和按摩，治疗哺乳期急性乳腺炎效果明显且见效快。

特别强调哺乳期堵奶发烧的根源是乳汁拥堵引起的炎症所以乳腺畅通才能从根本上解决发烧的问题，不要单纯只口服消炎药，一定要同时口服FOBOC【妇百畅】而营养，确保乳腺畅通，提升母乳质量才是首要的任务。

如果没有细菌感染，抗生素就不适用。没有细菌感染的乳腺炎，周围组织的炎症也可能引起发热，但乳汁被排出后通常2~4天就自行好转了。而细菌感染引起的乳腺炎，按照下文提到的常见护理方法并不能有效改善，而正确使用抗生素后一天之内就会好了。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

（哺乳期学会应对乳腺炎）

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。。

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

（哺乳期学会应对乳腺炎）

除了口服哺乳专用营养【妇百畅】配合以下方案可以有效治疗乳腺炎

▲▲▲

1. 注意造成乳汁不流通的原因并改正

· 正确含乳，纠正哺乳姿势；

· 妈妈睡觉或躺着喂奶时不要压迫乳房；

· 注意不要让宝宝踢到乳房；

· 容易乳腺不通的妈妈避免使用背巾；

· 系安全带时注意不要让乳房过于受压；

· 不要穿过紧的内衣；

· 哺乳时妈妈的手不要压倒乳房，以免阻塞乳汁流出；

· 如果乳房过大而下垂，乳房下面的部分常会堵塞，在哺乳时可以用手托着乳房，让乳房下面部分的乳汁顺利被宝宝吸出；

·不要过度使用吸奶器或使用不合适的吸奶器。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

2. 继续喂宝宝母乳

如果乳腺炎导致患侧乳房中有咸味，宝宝不接受，可以将患侧的母乳挤出，并继续用健康的乳房哺乳宝宝。痊愈后可恢复患侧哺乳。

患乳腺炎时的哺乳顺序

a. 乳房还可以排出母乳，从患侧乳房开始喂奶

只要乳房感觉疼痛或温热，就需要先用患侧乳房进行喂养。因为宝宝开始吸吮乳房的力度比较大，先喂有利于乳汁的排出。

b. 患侧已经很难排出母乳，从健康一侧乳房开始喂奶

哺乳时从没有异常的那侧乳房开始，等到乳汁开始流出再换到患病的那侧乳房进行哺乳。因为患处的疼痛可能会抑制泌乳，从健康一侧开始哺乳可以诱发喷乳反射，进而使患病一侧乳房的乳汁更容易被宝宝吸出。

妈妈可以自行判断哪种方式自己可以接受，并能改善乳房的情况。

不管选择哪种方式，每次要尽量以不同的姿势哺乳，让宝宝的鼻子或下巴对准乳房硬块处，这样有助于乳房内各个方向的乳汁更顺利地排出。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

3. 增加排奶次数

治疗乳腺炎的关键就是排出乳汁，在乳腺炎期间可以适当增加排奶次数。乳腺炎初期，也就是发现乳腺不通的24小时内，如果宝宝能吃，就可以尽量喂。

乳腺不通时，宝宝很可能在一次哺乳时间内没有吃饱，此时千万不要喂奶粉，因为宝宝饿了才会用力吸吮妈妈的乳房，才能使乳房更快地通畅，如果加奶粉就无异于“火上浇油”。

4. 温敷或冷敷乳房

温敷

哺乳前可以以40度左右的水温温敷乳房，哺乳时可以用手沾取食用油，轻柔地按摩乳房硬块周围或者从阻塞处向乳头处按摩，以帮助宝宝更容易地吸出乳汁。

冷敷

a. 使用冷藏过的卷心菜的叶子敷在乳房上，注意要避开乳头，冷敷前可以用擀面杖擀出汁液，用内衣帮助固定，可以帮助乳房消肿。注意需要随时更换新的叶子。

b. 把冷冻的豆子或胡萝卜或冷冻的冰包用小毛巾包起来，也可以选择冷藏过的降温贴（不要撕贴纸），当做冷敷包使用。敷20分钟休息20分钟，交替进行，多少次都行。在需要时重新冷冻或冷藏。

（哺乳期学会应对乳腺炎）

选择温敷还是冷敷，要以妈妈感觉最有效和最舒适为前提。

需要提醒大家的是，一定不要使用高温毛巾热敷乳房，因为热敷会让乳房的产奶速度更快，如果乳汁排不出会加重乳房炎症。也不要大力按摩乳房，不管是宝妈自己还是其他人（如催乳师），按摩乳房时宝妈感到难以忍受的疼痛，都是不可取的。过大力度或是错误的按摩很容易造成乳腺的损伤，可能诱发炎症的扩散。

如果宝宝不用力吃奶或是半夜发现乳腺不通，就需要我们自己按摩排奶了，注意按摩时间不要过长、力度不可以过大。

5. 其它辅助支持

a. 哺乳前可以用淋浴洗澡，用温水冲洗后背几分钟，可以放松身体，有助于诱发喷乳反射。

b. 多休息，累了就睡一会，让家人帮助照顾宝宝。

c. 多喝水，可降低乳汁粘稠度。

d. 自己排奶不能有效排出乳汁的话，建议找专业的催乳师按摩排奶。

如果频繁患乳腺炎，除了考虑是否未按疗程服用抗生素以外，还要考虑可能是身体发出的警告：你太累了。帮助乳汁排出是治疗乳腺炎很重要的步骤，此时也需要充足的休息。另外，也可以使用止痛药，如布洛芬应对炎症。

（哺乳期学会应对乳腺炎）