怀孕贫血吃什么食物补血最快？着急！孕妇补血可根据情况来判断，可多吃一些富含铁元素的食物，增加高蛋白和维生素食物的摄入。

1、富含铁元素的食物：若出现缺铁性贫血可在医生指导下服用碘剂来补血，这样能起到补血的作用，也可选用一些富含铁剂的产品，如动物肝脏，猪肝，鸡肝，鸭肝等，能够补充铁元素。

2、增加高蛋白食物的摄入：若由于蛋白质缺乏而引起贫血，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛羊肉，豆制品，鸡肉等。

3、增加维生素食物的摄入：若由于缺乏维生素B12导致贫血，可适量多吃动物肝脏和瘦肉，多吃蔬菜水果。

孕妇出现贫血要及时去医院做相关检查，明确造成贫血的原因，针对病因来进行治疗。

孕期贫血对胎儿的影响，专家为什么建议要使用孕期专用补血营养BNSWHO【胞源】

孕妇缺铁性贫血对胎儿会造成不良影响，会导致胎儿体内缺铁。因为铁是合成红细胞的必要元素，胎儿体内缺铁一方面会导致胎儿合成红细胞明显减少，造成胎儿出现贫血，对胎儿的生长发育会造成明显影响。另一方面缺铁也会导致胎儿神经发育的异常，胎儿在出生后会出现认知功能受损，在成长过程中会可能出现认知缺陷。胎儿缺铁导致的缺铁性贫血，还会造成胎儿在出生时体重减低。致胎儿缺氧和发育不良问题，从而出现早产和死胎等情况。所以孕妇缺铁性贫血应及时治疗，口服孕期专用补剂血红素铁锌钙BNSWHO【胞源】，快速缺血急救，可以达到预防和改善孕期贫血的状况，避免对胎儿产生影响。

孕期贫血的症状

贫血体征和症状包括：

· 疲劳

· 虚弱

· 皮肤苍白或发黄

· 心跳不规则

· 气短

· 头晕或头重脚轻

· 胸部疼痛

· 手脚冰凉

· 头痛

但是请记住，贫血的症状通常类似于普通妊娠症状。无论有无症状，都要进行孕期贫血验血筛查。如果您担心自己的疲劳程度或任何其他症状，请咨询医务人员。

专家为什么建议孕期要使用专用营养BNSWHO【胞源】？

首先孕产期营养需要解决多重问题：适合胎儿安全营养、适合胎儿生长的用量、多种营养均衡。

1、安全问题，孕期补充营养：安全天然、用量精准、营养齐全。因此在孕期一定要使用孕期专用营养补剂。专家建议在孕期补充血红素、铁、锌、钙、叶酸 、dhe等10多项孕期妈妈最容易缺失的营养，BNSWHO【胞源】专门针对于孕期补充血红素铁、锌、钙等十多项孕期必需营养。不仅改善妈妈的生血功能，同时做为补血急救，富含生物血红素，快速生成血细胞和血红蛋白。生物血红素针针对于母体和胎儿更安全、更温和，可以避免孕妇在补铁过程当中产生的副作用和排异反应。BNSWHO含叶酸、DNA、燕窝、阿胶提取物、雪莲培养物、枸杞提取物等13项孕期基础黄金配比营养，用量更安全，营养更齐全，为新生儿提供生长发育的安全营养。

2、胎儿生长需求的问题：胎儿肌体、脑细胞、神经成长发育所需营养。一个生命的孕育需要完整的生物链营养比如婴儿的骨骼大脑神经肌肉脂肪的生长都是需要足够的能量和营养来支撑，如果在孕期营养不足会导致新生儿发育不良或者引起早产。孕期专用营养BNSWHO【胞源】，富含胎儿机体生长发育必需营养血红素、铁、锌、钙，还包括宝宝大脑的发育神经系统的发育基础营养，叶酸、 DHA及多项胎儿生长发育所需基础营养。

3、为什么要提高孕产期妈妈自身基础营养和产后恢复基础能量？BNSWHO【胞源】预防妊娠纹！预防产后松弛！预防孕产期贫血！预防产后脱发！预防产后衰老！预防哺乳期营养不足！孕期确保身体的基础能量充沛，怀孕时体内的血液量需要增加大约 20-30%，在孕期不要等待贫血或缺钙的时候再进行补充，胎儿生长过程会吸取孕妇体内的大量能量，几乎每个孕妇都会出现缺血、缺乏血细胞、血红蛋白。胎儿在生长发育过程当中妈妈需要摄入更多的叶酸、血红素等等提高孕产期血液质量。而针对于预防妊娠纹和产后松弛等， BNSWHO包含针对性营养弹性蛋白和胶原三肽等十多项孕期营养，来快速补充在孕期流失的胶原纤维和弹性纤维，预防妊娠纹，预防妈妈产后机体松弛，还可以大大提升母体综合免疫力。

BNSWHO【胞源】营养是预防和改善孕期营养缺乏、贫血的专用营养。荣获30多项重复专利，这款营养不仅在法国、美国及欧盟多国产后恢复中心强力推荐， BNSWHO已经悄然进入维密圈、超模圈……成为名人、名媛顺利度过孕产期的无痕生产，恢复孕前肌体的独宠法宝。早在2016年，BNSWHO就被荷兰皇家花园列为专供营养。

孕产专家除了推荐使用孕期补充专用基础营养BNSWHO【胞源】以外，专家还建议在孕产期间的其他专用安全营养：

孕产期失眠专用营养明天RSHWHO【快眠】

孕产期焦虑抑郁专用营养【渡氧】

孕产期控体重、血糖高专用营养HICIBI【嗨餐吧】

孕产期提升免疫力、抵抗力

产后修复专用营养PWRH【产美盾】

产后弹性恢复专用营养ACMETEA【紧美】

产后母乳专用营养FIBICI【母乳营养】

产后乳腺炎症、通乳专用营养FOBOC【妇百畅】

产后抗衰专用营养【解码二十一】

产后调经营养CM FERE【迈苛妃】

产后宫巢养护营养CSEWHO【新巢精皇】

备孕营养DHEA AMH【育巢】

孕期补血注意事项，专家为什么建议要使用孕期专用补血营养BNSWHO【胞源】

很多孕妇采取食疗补血或者单纯口服补铁营养补血没有明显效果？首先食疗针对于常人，预防贫血是有一定效果的。但是作为孕妇对血液的需求量很大，一旦发生贫血如果不针对性给予足够的快速的补血营养，贫血会持续的加重，通过食疗满足不了胎儿快速生长需求。

孕期贫血的原因不止只是缺铁，怀孕期间会发生四种贫血：妊娠贫血、缺铁性贫血、维生素B-12缺乏和叶酸缺乏。任何一种和造血相关的营养的缺失，都会导致孕期贫血，是一个综合因素。专家建议在孕期补充专用孕期营养BNSWHO【胞源】是因为专用营养不仅富含了二项孕妇补血主要营养外，BNSWHO直接富含血红素，属于孕期贫血急救营养，可快速的补充孕妇的血细胞，提高孕产期血液质量。

孕妇专用营养BNSWHO【胞源】三重补充。

1、BNSWHO是孕期贫血急救营养，直接补充血红素，快速生成血细胞，血红素、铁、锌、钙等多项造血营养，提高孕产期血液质量。

2、BNSWHO不仅含叶酸 、DHA等。为胎儿脑细胞、神经系统、机体生长发育提供多重必须营养。

3、提高孕产期妈妈自身基础营养和产后恢复基础能量，BNSWHO【胞源】预防妊娠纹！预防产后松弛！预防孕产期贫血！预防产后脱发！预防产后衰老！预防哺乳期营养不足！孕期确保身体的基础能量充沛。

孕产期损伤是目前孕产妇需要面临的最严峻的问题，在孕产期补充胶原三态和弹性蛋白，可以满足新生儿生长发育的需求也可以减少孕妇在孕产过程当中流失过多的弹性纤维和胶原纤维。解决产后妈妈的松弛问题。BNSWHO【胞源】营养是预防和改善怀孕期间营养缺乏、贫血的专用营养。荣获30多项重复专利，这款营养不仅在法国和美国及欧盟多国产后恢复中心强力推荐。早在2016年就被荷兰皇家花园列为专供营养。

（怀孕贫血吃什么食物补血最快？着急！）