月经量少可以通过饮食、改善生活习惯和药物等方面进行调理。 

 1、饮食调理：女性月经来临前后需要注意避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物，可以多喝温水，吃一些富含纤维素的食物或者是红糖水，保持大便的通畅。

 2、改善生活习惯：女性在月经期间需要注意保暖，不要接触到凉水，特别是腹部的保暖，日常可以增加体育锻炼，提高血液循环，不要过度劳累。 

 3、药物调理：月经量少的患者通常需要使用补肾养血、活血调经的药物进行治疗！