这些正经又怪诞的心理学书籍,带你扭转人生!(一)
01《 一本正经又怪诞的行为心理学》
[英]理查德•怀斯曼
作者将数以百计的研究收集起来,它们涉及行为心理学的各种细分领域,从如何调节情绪到增强记忆,从如何说服他人到克服拖延,从如何保持愉快的心情到维持长久的恋爱关系……这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。在这本书里,相信你能找到自己所需的某个答案。
02《安全感》
保罗G
安全感≠钱包的厚度。物质满足的是马斯洛五层次需要中的底层需要,倒数第二层是安全感的需要,这层需要是永远无法被钱包填满的。实际上,安全感有一个锚点,不会随着生活的起伏而变化,安全感永远都在向它的锚点回归。马斯洛的安全感量表可以测出人的安全感分值,得分在37~50之间的读者会发现本书的帮助。
03《异类的天赋》
[英] 凯文·达顿
享誉世界的心理学家、精神病学家凯文•达顿从大胆而严谨的心理实验出发,探寻疯子与天才之间的秘密关系。他在书中提出一个令人震惊的观点:致命与救命、冲突与秩序、善与恶等两极之间,存在一座连通的桥梁,普通人只要稍加尝试“异类”的思考方式,就能让负面情绪得到正向发挥,很多难题便可迎刃而解。
04《清醒梦》
[英]克莱尔·约翰逊
这是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。清醒梦是指在做梦时保持清醒的状态,在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。本书从清醒梦的认知入手,告诉读者如何做清醒梦,如何控制自己的梦境,进而通过梦境改变自己的内心世界疗愈自己。
05《梦的解析》
[奥] 西格蒙德·弗洛伊德
《梦的解析》是弗洛伊德最为重要、知名的作品之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的书,书中弗洛伊德对“梦”进行了大量的研究与实验,通过对梦境的心理学探索和解释,不仅打破了几千年来人类对梦的无知,同时还标志着精神分析理论的初步形成,所以被誉为精神分析第一名著。