为什么有些人害怕在陌生的人群中讲话？有些人紧张得说不出话来？安安微信：xh246777

因为在你开始之前，你很容易害怕脑海中的各种灾难场景。

然而，这些场景有一个共同点：你是主角。

不要总是想着你自己和你在做什么，这样你就可以把你内心的恐惧转化为周围的环境，把所有分心的事情放在一边，大胆地用做错的心理说出来。

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