冬季气温下降，哮喘高发，很多哮喘患者都出现了病情反复，尤其儿童因免疫系统发育还不成熟，相比成人更容易遭受到各种病原体的侵袭，也更容易诱发哮喘，给孩子的身心健康带来严重危害。那么，哮喘发作该怎么办？有什么快速缓解哮喘的方法？儿童哮喘发作后多久才能恢复正常？

在回答这两个问题之前，首先来了解下，哮喘是种怎样的病？

哮喘是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。

所谓慢性气道炎症，是一种免疫性炎症，哮喘患儿常会出现气道管壁肿胀、黏液分泌增加、气道平滑肌收缩，从而致使管腔狭窄；气道高反应性，则是指气道对各种刺激因子出现过强或过早的收缩反应，尤其是在接触到如冷空气、过敏原、病毒性呼吸道感染等理化刺激时，容易引发气道狭窄和气道阻力增加，诱发哮喘急性发作。

儿童哮喘急性发作起病缓急和病情轻重不一，可在数小时或数天内出现，主要临床表现为突然发生或加重的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状，在夜间或凌晨更明显，如不及时治疗可能会导致气道高度痉挛以致危及生命。

哮喘急性发作如此严重，那么作为哮喘孩子的家长，该怎么做才能帮助孩子？有什么可以快速缓解哮喘的方法？儿童哮喘发作后多久才能恢复正常？

如上所述，哮喘急性发作是由于支气管痉挛，导致管腔狭窄，局部换气和通气功能受影响，所以，快速缓解哮喘的方法就是要尽快缓解支气管痉挛。

那么具体该如何缓解？快速缓解哮喘的方法有哪些？看指南建议。

中华医学会儿科学会呼吸学组发布的《儿童支气管哮喘诊断与防治指南（2016版）》明确指出：儿童哮喘急性发作期的治疗需根据患儿年龄、发作严重程度及诊疗条件选择合适的初始治疗方案，并连续评估其对治疗的反应，在原治疗基础上进行个体化治疗。哮喘急性发作需在第一时间内予以恰当的治疗，以迅速缓解气道阻塞症状，即在出现哮喘发作征象时及时使用吸入性速效β_₂受体激动剂（SABA），建议使用压力定量气雾剂加储雾罐（单剂给药，连用3剂）或雾化吸入方法给药。如治疗后喘息症状未能有效缓解或症状缓解持续时间短于4 h，应即刻前往医院就诊。

SABA是治疗任何年龄儿童哮喘急性发作的首选一线药物，其代表药物如盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液（丽舒同）。

丽舒同是当前新一代的支气管舒张剂，又被称为“升级版”的沙丁胺醇。与普通的沙丁胺醇相比，丽舒同去除了沙丁胺醇中有害成分“右旋体”，仅保留了左旋活性成分，因而不仅能更快速、强效舒张支气管，有效改善气道阻塞，缓解患儿症状，并且不良反应更小，用药剂量更少，也更适合儿童使用。

此外，短效抗胆碱能药物(SAMA) 异丙托溴铵经吸入给药也可用于哮喘急性发作，起效时间较SABA慢，吸入后约15-30 min起效，维持时间约4~6h。由于SAMA抗哮喘作用较弱，临床上一般不单独SAMA治疗儿童哮喘急性发作，多与SABA联合雾化吸入，常用于中重度急性哮喘发作时的治疗。为方便给药，临床常用雾化给药专用剂型——吸入用复方异丙托溴铵即舒坦琳。

了解了儿童哮喘急性发作的治疗，那么儿童哮喘发作后多久才能恢复正常？

一项前瞻性队列研究，在2001年12月-2002年12月期间随机抽取77天，共收集258例（48.4%为2岁以下）因哮喘急性发作而在儿科急诊首诊治疗的4个月至14岁的哮喘患儿，并在急诊后第7天和第15天电话随访，观察其在急诊短期治疗后的病程变化及分析预后相关因素。结果显示，哮喘急性发作患儿急诊后，相当比例的患儿在第7天仍有症状。而且年龄越小，比例越高，50%的小年龄患儿（≤2岁）在急诊治疗后第7天仍有症状。

哮喘发作后多久才能恢复正常？有研究显示，即使轻度的喘息发作，气道炎症和肺功能均需10天才能恢复。而病毒诱发的哮喘急性发作后，气道高反应性可持续存在5~11周，过敏体质患儿更久，甚至可持续6个月以上。

综上，儿童哮喘发作后多久才能恢复正常？少则10天，多则6个月以上。可见哮喘急性发作患儿急诊后短期内病情改善不容乐观。因此哮喘的治疗需要尽早开始，并坚持长期、持续、规范和个体化治疗原则，家长们一方面要遵医嘱规范用药，另一方面要做好家庭护理，规避危险因素，预防和减少哮喘的反复发作，有效控制哮喘症状，为患儿的健康保驾护航。