有人说，吃燕窝效果太慢了，还不如去打美白针，后来看见很多人，坚持吃燕窝之后的容光焕发，你不得不承认这个想法是错误的。

对于中医来说，他们认为：燕窝性平味甘，滋阴润燥，大养肺阴，化痰止咳，补而能清。而在现代医学，也同样认为：燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效，所以吃燕窝是一个循序渐进的过程，坚持吃的时间越长，效果越好。

 

如果你是个“老烟枪”，坚持吃艾尚燕高含量燕窝1个月，会发现你的喉咙滋润了很多，这是因为燕窝中除含有丰富的活性胶原蛋白之外,还有珍贵的燕窝酸(唾液酸). 唾液酸，为单糖类转化物，以和蛋白结合的形态出现。

而在这些燕窝品类里，作为行业佼佼者，艾尚燕的高含量燕窝中13%的唾液酸含量，远远高于其他普通瓶装燕窝。唾液酸的主要分子是N-乙酰神经氨酸(NANA)，占唾液酸的90%,是保护肺部的卓越成分，帮助你的呼吸可以直入心田。

而燕窝它属于滋补品，而不是药品；它的作用是长期滋养的，如果是想通过吃燕窝美容肌肤的女士，第一个月也许会有点失望，因为第一个月燕窝还在忙着帮你润肺!中医认为的滋养阴肺，就是对常见呼吸系统的疾病有很好的预防作用，比如咳嗽，鼻塞，呼吸不畅等感冒症状。

事实上，肺健康了，皮肤也有很好的滋养。化妆品和医美虽然见效快，但只是改变皮肤表层问题，治标不治本。燕窝中含有大量水溶性蛋白和表皮生长因子，因此坚持食用燕窝可以使肌肤深层得到循坏再生和有效改善，从源头改善皮肤状态。

 

购买燕窝，常常被搞得一头雾水，品质真真假假，价格高高低低，毕竟吃到肚子里的东西，所以一定要擦亮自己的眼睛，选择更高品质的瓶装燕窝。对于如果想要选择更加方便，含量更高的燕窝，选择艾尚燕高含量燕窝就是一个不错的选择。

于此，很多人也能够看明白，燕窝不仅对于女性有比较好的滋补作用，对于其他男性来说，也是一个不错的润肺选择；相信在未来，燕窝将走进千家万户，服务更多的家庭，为健康搭建一座属于自己的堡垒，守护每一个家庭。