现在很多年轻人也在关注口臭的话题，这主要就是由于当下年轻人的饮食规律紊乱，导致食物不消化，肠胃不消化，所以长期存在于肠胃当中形成宿便，发酵导致臭气上逆，形成难闻的气味。

1、 肠道健康直接决定着口气的状态

所以当口臭问题难以解决的时候，大家再不要再怀疑是口腔的问题，大多都是肠胃不干净。比较常见的肠胃疾病有消化性溃疡，慢性溃疡，功能性肠胃消化不良等等，都有可能形成口臭的原因。

2、肠胃不消化是怎么造成的？

1、饮食不健康

比如经常吃臭豆腐，油炸食物，熏烤等食物都会造成肠胃负担过重，导致食物难以消化，也会形成口臭，当身体的有害物质不能及时排出。

2、便秘问题

身体代谢缓慢，所以在肠道吸收的过程当中就会产生臭气而引发口臭，这会形成便秘问题，而且还会引起其他的并发症，那么如何才能够打扫肠胃中的垃圾呢?

口臭该如何调理？

口臭的问题大概是在8年前发现的，那时只是感觉大家都很少主动与我说话，嘴里经常不舒服，并没太在意，让我的朋友与家人都不愿意与我接触，导致我成了80后剩女一族，经常有同事开玩笑对我说，一张口不用说话几米外都知道是我，尴尬让我纠结，所以这么多年我也养成了一个习惯就是刷牙，早晨、中午、晚上都会不约而同的刷牙，而且还会坚持使用专业的漱口水，但是始终没有解决我的口臭问题。

因为这个问题，我性格更加忧郁了，除了一两个不在乎我这个问题的朋友，我没有其它的朋友，尤其是异性朋友，男生们背后说我持才自傲，高冷得离谱，鬼知道我心底的秘密，我不知道如何解决。

这个问题如影相随，说它严重，它不影响吃不影响喝，似乎不存在，说它可怕，它让一切人鄙视你，恶心你，远离你.......

为此，我有时候整夜睡不着觉，我的天空都是灰色的，我多么希望一觉醒来，一切都好起来，我有清新的口气，吐气如兰，我会恢复我开朗活泼的本性，我要让一切的人，尤其我心仪的男孩，都喜欢我。

可是岁月依旧，口臭依然！

每天早晨醒来，我口内又苦又臭，一整天我无法面对这个世界，同事，朋友，我会令所有的人尴尬。

自从得了口臭以后，我一直都有在了解口臭方面的资料的习惯。当中看过很多的口臭广告，我都没有心动过。由于曾经上过很多当，用过很多没有效果的产品。记得有一回看到过一个口臭产品，宣扬的也太离谱了，竟然说三天就能完全治愈口臭，当时觉得太可笑了，那个打广告的脑子必定让门挤了！

我终于下定决心来到医院检查一番，确认我是由于肠胃功能紊乱导致的口臭，医生说因为工作与情绪的紧张，还有生活规律的失调导致肠胃紊乱，肠胃紊乱了以后连带着口腔也就出现了口臭的问题，然后医生又建议我吃这个吃那个，花了三千多，喝了两个月，一点效果都没有 。

我觉得难道真的解决不好了，没救了。

正当我悲观不抱希望的时候，没想到事情竟然出现了起色。

在一次去广东参与一个会的时候，一个朋友说他知道一个朋友有一个中医解决口臭的方剂，说效果很好的，说实话我刚开始也是不信的，跟她聊天的时候才知道，原先她老公也有口臭，就是使用了这个老师办法摆脱了口臭。

这个独特的除臭方，最早源于医圣的《金匮要略》，非常管用、对、便秘也有奇效，到了今日，多位中医权威根据现代人的饮食习惯，重复检验改善，才有了针对现代人体质的除臭生香方。

我开始吃了一个多月后，我觉得基本没有口臭了，我用手捂住嘴和鼻子哈气也闻不到味道了，为了验证效果，我当着一个朋友的面大声大气的说话，我那个朋友居然一点反应都没有，还正常的和我聊天。

我问他“你闻到我嘴里的味了么？”朋友反问我：“你这次是怎么掩饰这味的啊，我都没闻到”。我听了他的话一下子激动的抱住了他，天地良心，我绝对没有掩饰我嘴里的味道啊。

用了二个月后我就开始停用了，主要想看看会不会复发，两个月后都没有口臭了。我问了下老师，老师说大部分用了一个多月也就好了，我还剩下点药，也吃了，就当时为了巩固，也是为了不浪费。

现在过去半年多了，口臭还是没有。我把我的经历故事写出来也是为了告诉大家，一定要坚持找方法解决和尝试，不要放弃任何希望。或许你们之前和我一样痛苦，或许远远没有我痛苦，但是千万不要停下来。

因为你努力着还会有希望，哪怕是1%的希望，也有可能发生奇迹。但是要是绝望了的话，那就连任何可能性都没有了。

当然由于每一个的体质不同，口臭的类型也是有所不同，需要咨询和了解的可以微信zhongyi3250