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湿疹不能吃什么食物 湿疹禁忌食物有哪些

发布人: 好运来168
分类: 养生/保健
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  • “7月3日晚上,我和朋友在街边大排档吃烧烤,当时喝了不少啤酒,第二天醒来,胳膊、大腿上竟然长满了成片的小红疙瘩,特别痒,越挠越厉害,和过敏一样,以前吃烧烤喝啤酒从没有这样的症状”。石家庄出租司机李先生来电咨询,这到底是怎么回事呢?


    其实,从李先生症状的描述中,基本可以判定这是湿疹症状,那为什么李先生会突然患上湿疹呢?


    烧烤的确有可能诱发湿疹,但更有可能是多种因素掺杂引发的湿疹!


    通过咨询皮肤科医师我们了解到,湿疹与过敏有着直接的关系,也有可能是接触到其他致敏物质所导致,另外湿疹患者不要持辛辣食物、不要持海鲜食物、也不要饮酒,因为这些因素都有可能诱发湿疹甚至加重湿疹。


    通李先生所描述的症状,他的症状属于急性湿疹,应该及时选择正确的解决方案,比如说使用氯苯那敏、阿司咪唑、地塞米松等乳膏,不过不建议长期使用,可以用甘伯宗肤痒清乳霜这类温和、无激素的乳霜代替,每日三次,可有效缓解瘙痒、红疹症状。


    同时也要提醒李先生以及有过相同案例的朋友,平日尽量少饮酒不吸烟,少吃或不吃牛、羊肉以及海鲜烧烤类易致敏食物。


    湿疹应该注意哪些事项?


    湿疹不同于其他皮肤问题,其诱发因素非常复杂且难以确定,因此对于湿疹问题我们不仅要采取正确的解决方法,而且良好的生活习惯对改善、预防湿疹也有很大的帮助。


    1、健康饮食,多吃富含维生素的绿色食物,避免长期吃辣、刺激、易致敏食物。饮食不健康也是诱发湿疹的重要因素之一,因此过敏体质人群或湿疹人群一定要注意,以免留下复发隐患。


    2、充足的睡眠,现代人生活、工作节奏较快,甚至不少人经常加班熬夜,这不仅有害于身体健康,而且也可能诱发湿疹。因此,保持充足的睡眠,不仅有助于身体健康,增强身体免疫,更有助于预防、改善湿疹症状。


    3、室内勤通风、保持适宜湿度及温度。湿疹虽然带“湿”,但是空气干燥、皮肤干燥却是诱发湿疹的重要因素,因此一定要注意皮肤保湿。


    4、可以在睡前、睡醒后在湿疹患处涂抹甘伯宗乳霜,当日可缓解。


    5、多穿纯棉宽松衣物,不穿人造皮革、皮毛等容易致敏材质的衣物。


    6、不接触已知致敏源,户外时注意防晒。


    7、保持良好的心态和愉悦的心情。


    湿疹不能吃什么食物?下面,我们再来说说湿疹禁忌食物有哪些?


    辛辣食物,比如像辣椒、打算、大葱、生姜以及富含这些材料的其他食品。


    油腻食物,比如像炸鸡、烤鸭、烧鹅等。


    易致敏食物,比如像牛肉、羊肉、鱼虾蟹等海鲜、鸡蛋、牛奶等。


    生活常识:湿疹去痒小窍门:


    1、黄瓜皮捣碎后敷在湿疹患处有助于消炎止痒。


    2、将冰块用干净棉布包裹敷在患处可一定程度缓解瘙痒。


    3、将马齿笕捣碎敷在湿疹患处可有效止痒。


    4、当皮肤出现渗液情况,不适合激素类、抗生素类药物止痒,可使用甘伯宗乳霜等无化学激素、温和的草本乳霜止痒。

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