日前，64岁的赵大爷前来就诊，他问道：“吸收不好是什么原因呢？消化不好怎么办呢？”细问得知，赵大爷从小体质弱爱生病，因此爱好养生，饮食很是讲究，荤素均衡五颜六色搭配，但是他近来总感觉食欲不旺盛，吃点就饱，夏天也爱感冒生病，大便常不成型，偶尔会腹泻。家人说他吸收不好，饮食再好也没用。

所以特意前来询问自己是不是吸收不好，吸收不好是什么原因呢？自己体质差爱感冒是不是和吸收不好也有关系？消化不好怎么办呢？这是一些体弱老年人常遇到的普遍问题。

很多老人注意饮食、冷暖、也不熬夜，还常常容易疲乏爱生病，往往是吸收不好。《素问·评热病论》中云："邪之所凑其气必虚"，人体正气主要由脾胃吸收营养物质转化而来，所以，脾胃虚弱日久，必然导致正气受损，外邪容易入侵，也就是大家常说的免疫力差。

对于吸收不好是什么原因造成的，发生消化不好怎么办？西医认为功能不足需外力来补，往往补充消化酶，用促胃动力药，其实是治标不治本，对于偶尔消化吸收不良的有效，但往往起不到长期的效果，对久病者没有解决根本问题。

关于吸收不好是什么原因，消化不好怎么办的问题，中医治疗较有特色，首先介绍下，中医脾胃的功能。

胃主受纳、腐熟水谷。

《难经》云：“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷。”

我们通常所吃的食物，经过我们的口腔、食管然后进入到胃里，食物在胃中会短暂的停留，称为胃的受纳功能；然后依靠胃的腐熟作用对食物进行初步消化，将食物变成食糜，后进入消化系统的下一阶段。

胃主受纳功能是胃主腐熟功能的基础，也是整个消化功能的基础。胃主受纳功能的强弱，就是赵大爷所说的饭量的多少，取决于胃气的盛衰。胃气弱就会表现为吃的少，饭量小，一吃就饱。

脾主运化，脾气散精。

所谓脾胃乃一家，我们通过生活常识可以知道，人体的消化功能需要脾胃配合才能顺利完成。

脾气不但将我们日常所饮用的食物运化为水谷精微物质，就是将食靡转化为更精细的物质，脾气散精，能将这些有营养的物质吸收并且通过肺的特殊功能，将这些有用物质运输到全身各处：可以润泽于皮毛、肌肤和头面诸窍；滋润五脏六腑、四肢百骸，同时补充人体正气，抵抗外邪。

胃的消化功能，脾的吸收功能，只有二者密切合作，才能使食物充分转化为人体所需要的营养物质，目的是供养全身，人才能有能量有活力，身体抵抗外邪的正气才能充足，才有较好的免疫力。

由此可知，吸收不好是什么原因的问题，根本原因在于脾胃，赵大爷就是脾胃虚弱之证。

消化不好怎么办？--补脾健胃

针对脾胃虚弱证，自然需要补脾，中成药常用昆中药参苓健脾胃颗粒益气补脾、健胃养阴。

昆中药参苓健脾胃颗粒是中医传统健脾经典方宋代《太平惠民和剂局方》（1078年）“参苓白术散”的现代演化方。与参苓白术散相比，它用北沙参代替人参，增强了温润的效果，除去桔梗，并加入了陈皮，增强了化痰除湿的功效。

昆中药参苓健脾胃颗粒的方子是以北沙参、白术为君药，有健脾胃，益气阴之功。茯苓、薏苡仁甘淡，为健脾渗湿之要药，山药、扁豆甘平，既能健脾化湿，又能顾护脾胃之阴，四药共为臣药。砂仁、陈皮辛温芳香，行气和胃，化湿醒脾，莲子甘平而涩，补脾而厚肠胃，既能健脾开胃，又可涩肠止泻，三药俱为佐药，甘草益气和中，调和诸药而为佐使药。

方中的诸药合用，共奏补脾健胃，利中止泻之效。正适合于脾胃虚弱之证。