“大夫，我每天早上起来舌头边上都是这种牙齿压出来的齿痕，然后自己也能感觉到舌头有点变大，老是咬舌头，我想问问舌头两边有齿痕是什么原因，有医生让我吃昆中药参苓健脾胃颗粒可以解决问题吗？”45岁的李女士因为舌头问题困扰不已。

说到舌头两边有齿痕是什么原因，可以从传统医学对人体的认知中得到答案。

舌头两边有齿痕是什么原因？

中医认为，“齿痕舌”出现的原因主要是“脾虚”。舌头两边有齿痕是什么原因？中医之脾，是人体水液等运输转化的主要途径。当脾之功能受损，不能及时将人体吸收和代谢产生的水液排出体内时，就会变成湿邪。

湿就好比是身体的废水，是不能被身体有效利用的液态物质。而身体的废水多，好水就会相应地少。咱们常说的津液就是身体的“好水”，如果津液不能较好的濡养舌头，舌体就会一直浸泡在“废水”中，时间长了，自然就将舌头泡肿了，而牙齿是固定不变的，舌头变大后牙齿就像模具一样，在舌头上形成痕迹，即为齿痕舌。

所以，舌头两边有齿痕是什么原因，主要就是脾虚导致舌体胖大。

李女士还有一个疑问，为什么早上活动之后，齿痕就会减轻？

其实还是脾的运化水液问题，夜里患者躺着睡觉，周身水液流动缓慢，并且上水液在上半身和下半身的分布也差不多，这就意味着浸泡舌的水湿是较白日增多的，所以早上起来，舌头变大和齿痕是最明显的。而白天活动后，虽然脾的运化能力差，但是在重力作用下水液向下，并且活动增加，也会促进谁也流动，所以齿痕症状也会缓解。

脾虚要怎么治？

从上一个问题也可以看出来，脾虚引起的这些症状，需要运化来解决。但是运动等方式只能短暂缓解，本质上还是需要健运脾脏功能，运化水湿之邪。

李女士提到的昆中药参苓健脾胃颗粒，就是健脾良药。昆中药参苓健脾胃颗粒经医生临床应用，以及多项临床试验等证实，可以有效改善脾虚症状，起到健脾利湿的功效，并在《脾虚证中医诊疗专家共识意见 (2017) 》中被推荐作为治疗脾虚证常用中成药。

昆中药参苓健脾胃颗粒是以宋代《太平惠民和·剂局方》参苓白术散的处方为主体，结合临床上患者的情况等予以优化而来的中成药制剂。主要由北沙参、茯苓、白术、山药(炒) 、莲子、薏苡仁(炒)、扁豆(炒)、砂仁(盐炙)、陈皮和甘草组成。

方中北沙参养阴清肺，益胃生津，帮助身体产生正常的津液代替湿邪；山药滋养强壮，助消化；莲子益气健脾，和胃止泻；白术去脾胃中湿气；薏苡仁健脾止泻；扁豆、茯苓利水渗湿，健脾；砂仁、陈皮行气调味，和胃醒脾，甘草益气和中，调和诸药，全方共奏补脾健胃、利湿止泻之功，补脾虚之外还兼以健胃，脾胃同源，健胃可以促进脾功能恢复。此外，昆中药参苓健脾胃颗粒所用诸药物药效温和，不因用药而加重脾胃负担，并且药食同源，安全无害。是脾虚湿盛患者健脾除湿，祛除齿痕的好选择。

齿痕皆因舌胖起，便是脾虚运无力；急需除湿又补脾，选择参苓健脾胃颗粒。