生活中，很多人都发生过因为dabian溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净的囧况，尤其是在公共场所，那种大写的尬尴......那有没有人关注过dabian不成形是什么原因造成的？dabian不成形粘马桶怎么回事呢？

要知道dabian不成形是什么原因造成的、dabian不成形粘马桶怎么回事，可以先做个测试，请仔细观察自己的肤色、五官、生活状态，是否还伴有以下表现：

1.脸色暗淡发黄

2.口唇干燥、无血色

3.食欲减退、肚子胀、爱打嗝

4.神疲乏力、无精打采

5.牙龈肿、口气臭

如果5个自测题有中枪的，就已经找到dabian不成形是什么原因造成的、dabian不成形粘马桶怎么回事答案了，那就是脾胃虚弱！

其实脾胃虚弱的危害远不止让dabian粘马桶这些，中医强调脾胃为后天之本：“脾胃一伤，则四脏皆无生气！比如：

“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，气血化生无源，睡眠质量也会降低，容易出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。

脾胃弱不能将体内水湿分布至全身各处而聚生痰湿，痰湿停留在哪里，身体就会以某一种症状表现出来，如湿气在肝胆，就会出现口干口苦。

痰湿还会影响人的皮肤和体型，使得皮肤油腻长痘，毛孔粗大，相比于dabian不成形是什么原因造成的以及dabian不成形粘马桶怎么回事两个问题的尴尬，更令人气愤的是无论怎么减肥都会反弹。

脾胃问题关系健康的根本，今天就和大家分享一下在日常生活中如何调理脾胃，调养出好身体？

1.规律饮食、定时定量、细嚼慢咽

这是打好脾胃战的第一步，特别是胃本来就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物。

2.艾灸足三里

足三里（膝眼直下3寸处）是“足阳明胃经”的主要穴位之一，每日坚持艾灸，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。

3.吃对食物

在长夏这一特殊时期养脾，应该结合健脾、祛暑、化湿等方法进行调补，可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮等。多吃薏仁、茯苓和粳米煮的粥，也能起到滋养脾胃的作用。

4.选对药物

目前，临床大夫参考的《脾虚证中医诊疗专家共识意见 (2017) 》推荐昆中药参苓健脾胃颗粒为治疗脾虚证常用中成药。关于dabian不成形粘马桶怎么回事，dabian不成形是什么原因造成的问题的治法，昆中药参苓健脾胃颗粒完全可以胜任。

昆中药参苓健脾胃颗粒是在中医经典健脾方药“参苓白术散”的基础上随证加减而来。它用北沙参替换人参，取它滋养肺胃之阴之意，使药性更温润；除去桔梗，并加陈皮，取陈皮行气和胃，化湿醒脾之意，强化了消化的功效。全方充分发挥补脾健胃，利中止泻的功效。相比于参苓白术散，更适合各类脾虚人群长期服用调理。

健康的脾胃才有健康的身体，发现dabian不成形，记得要关心自己的脾胃哦！