如果您有长时间坐着的背痛，肩膀拉伤或其他健康问题，那么活动椅可能非常适合您！不运动是背痛的最大原因之一。大多数从事办公桌工作的成年人无法获得足够的健康锻炼，并且在整个工作日中都难以保持适当的姿势。
活跃的坐姿会鼓励您的身体微动，并在坐姿时增强肌肉。摆动凳子，平衡球之类的座位选择以及其他选择可以通过锻炼肌肉来帮助您保持正确的姿势。那么，哪种主动工作椅最适合您呢？继续阅读并发现适合您的今天！活动椅的最佳选择对于许多人来说，整日工作是您工作所必需的。（推荐阅读： 电脑办公椅厂家,厂家直销办公椅）
这是传统办公椅的一些优秀替代品：
1.摇椅
摇摆凳的设计总是有些失衡，以使您在工作时保持活跃。这些凳子在您就座时会移动和倾斜，并且可以针对就座（23英寸）或站立（33英寸）的桌子进行调整。这些凳子可以改善您的核心力量和姿势，并且可以帮助纠正打现象。
2.跪椅
跪椅于1979年开发，其倾斜角度最适合您的脊椎。这些椅子迫使您保持肌肉活跃，从而增强核心力量。跪椅可减轻体重，改善体重，减轻背部疼痛。（推荐： 办公椅子价格图片）
3.平衡球椅
坐在平衡球椅上会使您的肌肉在使用时保持接合。球将增强您的核心和脊柱周围的肌肉，从而有助于减轻下背部疼痛。但是，最好在球椅和办公椅之间来回切换，以免对腰椎造成太大的压力。
4.倾斜座位
倾斜座椅使您站立时不会感到疲劳。这把椅子使您的躯干倾斜135度，有利于保持良好的姿势。像站立一样，倾斜可以减少后背问题并提高生产率。
5.鞍凳
马鞍凳是医疗领域的最爱，是人体工学座椅的绝佳替代品。这些座椅采用马鞍形设计，使使用者的膝盖和臀部保持135度角，从而使脊柱保持其自然的“ S”形。使用这种大便替代品可增加脊柱健康并减轻背部疼痛。
6.站立式办公桌
虽然这不是座位，但是对于那些在工作中寻求主动座位替代的人来说， 站立式办公桌正成为一种趋势。提供可调节的书桌或凳子替代品，为您提供最佳选择。您还可以获得防疲劳站立垫，以提高舒适度并有助于鼓励双腿微动。
如何挑选合适的活动椅
准备好选择新的主动式椅子坐姿选项后，请记住以下提示。不要马上扔掉旧的 办公家具。可能需要一些时间来适应新的 办公家具选择。一次使用新的活动椅子15-20分钟，然后再切换回办公室椅子一段时间。由于您将使用不经常使用的肌肉，因此您可能需要选择。如果可能，尝试一些座位选择，以找出最适合您的方式。
本文转自： 上海办公家具 网址： https://www.of366.cn/