人体工程学是我们许多人以前听过的一句话；特别是如果我们从事 办公家具行业。当话题出现时，我们通常会站直或坐直一些。但是，人体工程学到底是什么？以及如何控制您的个人工作区人体工程学？
根据Merriam-Webster词典，人体学是“一门应用科学，涉及设计和安排人们使用的事物，以便人们和事物之间最有效和安全地交互。”人们每天使用的事物之一是椅子。
您可以通过适当地调整椅子来开始控制个人工作区的人体学。工作椅上有四个基本调整，可以显着改善您的整体人体工程学：座椅高度，座椅深度，扶手位置和后/腰部支撑。
应该调整您的座椅高度，以使膝盖接近90度角，并且脚平放在地板或脚凳上。椅子过高或过低都会在一天中产生压力点，从而影响血液循环。
应调整座椅深度，以使您的背部与椅子靠背接触。在腿的后部和座椅的前部之间还应该留有足够的空间来放置几根手指。同样，这将消除坐着时的压力点。
应该使用扶手，以放松的姿势支撑手臂，以增加颈部和背部的压力和压力。您的肩膀应该是正方形的，不要耳朵遮住。您的肘部应靠近身体，而不要像“鸡翅”那样伸出。
靠背支撑旨在在坐着时支撑背部，并且仍然允许其后仰运动。您应该坐在椅子上，放下腰部支撑件以支撑下背部。正确的脊柱对齐有助于减轻背部和颈部的压力。
这些可调节椅子功能的示例只是许多有助于人体工程学安全的工作场所的因素中的几个。立即访问 办公家具官网，以了解有关 办公家具定制厂家实用座椅解决方案的更多信息，这些解决方案可以定制以满足几乎所有用户的需求。