震撼：取卵后如何保养卵巢,你知道取完卵吃什么恢复卵巢吗？取卵的你必看!取卵是进行尽管婴儿的一个重要步骤，很多女性取卵后感觉自己身体乏力，这都是取卵给卵巢带来的伤害，女人一个月正常排卵一枚卵子，排卵药的主要组成成分就是促性激素，让更多初级卵泡发育成成熟的卵泡，让原本每月排出的成熟卵子数量增加，甚至达到10个，这么做主要受孕的几率大一些。取卵手术对身体伤害很大，因此需要对卵巢保养，护理。

在促排卵过程中，个别女性由于体质差异，可能会对卵巢产生一些刺激，但是做试 管婴儿用的促排卵激素容易造成母体激素紊乱，可能导致卵巢早衰、提前绝经，并且患上卵巢、乳腺、子宫癌等癌 症的可能性大大提升。

卵巢保养的三个误区

误区一

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素。口服植物来源的如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。HICIBI针对更年期发胖问题。

误区二

不要为了卵巢保养，而只关注于卵巢会如何，我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？延迟绝经？平衡激素？美容抗衰？生殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真正解决的是通过什么手段来，避免绝经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下药就可以轻松达到目的。

误区三

卵巢保养什么时开始？什么时候结束？

很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。40岁前开始使用激素和ENlivEN21持续补充，获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁后就可以开始，最晚不要超过40岁。

什么时候停止卵巢保养？

当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。

工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。激素治疗是维持绝经后，女性健康的全部策略的一部分，因为个体差异需求，可以有选择性的使用口服补剂。如异黄酮，月见草，黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪的治疗， BCRWHO针对骨密度，替代雌性激素的5-羟色胺抑制剂，附件和生殖炎症FOBOC、针对更年期HICIBI解决发胖问题，以上补剂可根据功效选择。

既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。增龄性卵巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。

（解码二十一）ENlivEN21修复因子修复微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢衰老的细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老自制的恢复以及卵巢的新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程，通过ENlivEN21预防卵巢早衰导致的不孕不育并可以可以推迟绝经期的到来。

除此之外，还有这些需要注意：

1.按时服用药物

一般情况下，女性在取卵之后，医生都会开取一定的药物帮助女性卵巢的恢复。取卵之后一定要遵从医嘱服药，不要擅自停药和减量。在取卵之后不能服用任何卵巢保健品，避免与药物产生冲突而刺激到卵巢，也不要做任何卵巢保养的项目。

2.膳食调理

多吃五谷杂粮和温和易消化吸收的食物，忌生冷及辛辣刺激性食物，

3.避免剧烈运动

进行完取卵手术之后人的身体处于十分虚弱状态，术后女性的卵巢肿胀变大，一定要多休息，禁止剧烈运动，避免造成卵巢扭转的症状。在作息上要规律，保持7个小时以上的充足睡眠，有助于身体的恢复，同时也能让卵巢得到充分的休息。注意个人卫生，手术的部位很容易出现细菌感染，所以在做完取卵手术之后切记不要盆浴洗澡，盆浴容易让水流入阴_道.