人一旦上了年纪，总是想着怎么样才能让自己保持活力，保持年轻的状态，现代快节奏的生活，工作生活压力比较大，长期处于高压的状态，很多人会处于亚健康的状态。有很多男性朋友，明明刚到中年，却已经出现疲惫无力、头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦等症状，更有不少男性，出现了xing功能障碍甚至有影响生育的精子质量的病症。这对于事业刚有起色，想要步入人生下一阶段的中年男性来说无异于一场“噩梦”，如何才能PoJie这场噩梦？严重的肾精亏损几年能好？同仁堂五子衍宗丸效果怎么样？

一、噩梦之源：肾精亏虚是怎么引起的？

中医认为，肾是人体先天之本，肾精是生命的基础。肾精亏虚会导致身体各系统功能失调。对于大部分中年男性来说，导致肾精亏虚的原因主要是后天因素，包括以下几个方面：

1.长期过度疲劳、精神压力大：紧绷的职场压力、家庭生活的重担、 熬不完的夜、加不完的班是导致很多中年人肾精过度消耗的根本原因。

2. 纵欲过度：中年人的爱情直白且富有行动力，而纵欲过度和频繁手yin会导致肾精过度被消耗，消耗的肾精没有得到及时补充，日积月累便导致严重肾精亏虚的发生，让“直白”变得不再有力，xing生活不再丰富多彩。

3、其他：不节制的饮食、吸烟、酗酒等等都是肾精亏虚发生的背后推手。

二、噩梦之解：肾精亏虚应该如何治疗？同仁堂五子衍宗丸效果怎么样？

对于肾精亏虚的治疗，首先是消除病因，也就是改正导致肾精亏虚发生的诸多不良生活习惯，若是病因不消，即便是用药补益肾精也难抵肾精消耗。

其次，就是及时用药治疗，源自《摄生众妙方》的五子衍宗丸就是补肾益精的代表性名方，五子衍宗丸最早可追溯到唐代《悬解录》中记载的“守仙五子丸”，史料记载该方为张果献给唐玄宗的圣方，素有“古今第一种子方”、“补肾益精代表方”等美誉，也是许多补肾方剂的基础方子。那么肾虚精亏用同仁堂五子衍宗丸效果怎么样呢？

1、同仁堂五子衍宗丸效果怎么样——看方解

五子衍宗丸方中重用枸杞子、菟丝子，枸杞子性味甘平，以填精补血见长，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。《本草经疏》中说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”菟丝子温肾壮yang力强，有补肾益精、养肝明目之功，早在《本经》即被列为上品药材，言其“久服明目，轻身延年”。两药合用，不仅补精还能温阳。

该方辅以覆盆子、五味子固肾涩精。覆盆子有补肾助阳，固精缩尿之功，《本草备要》言其“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩xiaobian”。固精是什么意思呢？举个简单的例子，遗精、尿频实际上就是“不固”的表现，覆盆子可以平和地减少这种症状。五味子有益气生津，补肾养心、收敛固涩之功，《本经》言其“主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精”。由于五味子有“收敛”的作用，可将滋补的肾精“锁”住，不让药性“外泄”。

同时，该方佐以车前子利水泻火、让方子补而不滞，也就是说，除了补肾精外，还将湿邪等邪气排了出去，更有利于滋补。这五子配伍，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气。

2、同仁堂五子衍宗丸效果怎么样——看研究

现代药理研究显示，五子衍宗丸具有调控下丘脑-垂体-性腺轴的功能，能提高精子活力、精子数量，尤其对改善精子质量效果明显。所以，肾精不足用五子衍宗丸进行治疗是完全可以的。

三、噩梦之长：严重的肾精亏损几年能好？

那么对于严重的肾精亏损几年能好呢？严重的肾精亏损几年能好与很多因素有关，比如治疗方法的选择、病情的严重程度等等多因素有关。

1.如果症状比较轻微，通过调整生活方式，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免过度劳累，一般一个月左右可以起效。

2.如果症状比较严重，出现了腰膝酸软、xing功能障碍等症状，可以在医生指导下服用药物进行治疗，一般这种严重的肾精亏损几年能好需要治疗3至6个月才能够补回来。

在治疗过程中，要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃辛辣油腻食物，例如麻辣烫、肥肉等，如不注意饮食可能会影响药物效果，并且可能会加重不适症状。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助增强身体抵抗力。

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